首先想要评论一个人必须要根据这个人所处的时代和环境进行综合的评估!
李小龙出生于1940年，他在1958年赴美之后才真正见识到什么是现代格斗。这才开始科学化的全面训练。他在美国接触到的现代格斗术包括半接触空手道，拳击，日本柔道摔跤韩国，跆拳道以及法国萨瓦特。
他算得上是60年代，北美地区最早提出使用综合训练方式以及全接触格斗思维的武术家。他的实战能力在北美60年代同体重站立格斗界中算得上是顶尖水平。
但在这里要向大家科普一下，李小龙并不是最早提出了全接触格斗概念的人。
早在1912年当现代拳击引入泰国之后，泰国的武术家便开始将传统的缠麻绳泰拳比赛，改为戴上拳击手套的泰拳比赛。在b站上见到过1946年的全接触泰拳比赛，那个时候就已经有了相对完善的训练方式和比赛规则，那一年李小龙才6岁。
在日本，著名空手道大师大山倍达先生于上世纪50年代初期便已经提出了全接触格斗的概念，并且创立出以实战为目的的极真流空手道。
上世纪60年代，日本空手道和泰拳有过几次全接触规则的切磋。见识到泰拳的威力之后日本的一些武术家针对空手道的不足进行了改革，一个叫野口修的武术家，在60年代初期，将拳击的部分动作融入到了空手道中，并在1966年正式的将这种新进格斗术起名为踢拳Kick boxing!
泰拳与日本踢拳，均是在60年代便已经形成正式格斗规则以及科学训练方式的格斗术，李小龙则是在1967年长崎空手道大赛上与自己的弟子进行全接触的格斗演武，请注意，那仅仅是演武而不是正式比赛。因此在格斗理念上李小龙在那个年代算得上是第一梯队的，但是他的能力若是与同时期顶尖的泰拳拳手或者是日本踢拳拳手来比的话，只怕还是有一定差距，因为他严重的缺乏经验。
决定一个武术家实战能力的是他日常的训练以及实战的经验，李小龙的日常训练，基本上已经达到了职业选手的水平，他的格斗思维也没什么问题，他与同时期顶尖的泰国和日本高手的差距就是在于经验，可能有人说李小龙和很多武术家有过切磋，所以他不可能会弱于日泰两国的高手，可问题是与他有切磋的通通都是半接触格斗的武术家，同时期日泰两国的全接触职业选手若是去北美与半接触，武术家进行较量的话，那么毫无疑问这些半接触武术家会被打的很惨。
除此之外，李小龙另一个严重缺陷就是他从未和另一个具有全接触格斗功底的人进行过对打训练。虽然说在1967年李小龙在长崎大会上的演武，已经有了全接触对练的模式，但是根据现存的一部分训练视频来看，李小龙的训练方式仍旧是让他的弟子拿上护垫让他进行招式的输出训练，这种训练方式严格来讲，并不能算是全接触格斗的训练，因为全接触格斗训练的一个精髓就是训练双方必须要同时进行攻守训练。
也就是说两人必须要同时对着打，李小龙这种方式训练不出真正意义上的全接触选手，所以李小龙的实战能力与同时期日泰两国的职业选手相比，大致上是在普通水平。或许他若是战术运用得当的话，那么能够打败水平较低的职业选手，但是遇到了顶尖的职业选手，那还是没得打，他的实战能力，哪怕是在同时期同体重的这个前提下，都没有办法做到最强。
所以我们较为保守的估算李小龙的实战能力的话，那么他应该算得上是同时期全接触格斗界中的中等水平。与同时期泰国日本两国的顶级全接触格斗拳手相比还是有一定差距的。
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