人老了就容易患
各种各样的慢性疾病
阿尔茨海默症就是其中之一
这类疾病又被称为老年痴呆
我国确诊老年痴呆的患者
已超500万
占世界患病总人数的1/4
老年痴呆患病人群的增多
也让众多家庭陷入
无尽的恐慌和折磨中
老年痴呆有什么征兆？
又该如何预防？
希望通过这篇科普
能让大家对老年痴呆有进一步了解
75岁的钟阿伯，曾经是一名大型国企的工程师，从事飞机维修工作。近一年来，他发现自己记忆力明显下降，经常找不到自己的东西，说过的话转身就忘，有时候甚至连家人、朋友的名字也想不起来。
最后，家人把他带到我院神经内科干部病区·老年神经内科就诊，经过医生的详细询问和检查，钟阿伯被确诊为阿尔茨海默症（老年痴呆）。
科室医生经过对钟阿伯进行药物、认知训练、家庭社会支持等综合治疗，他的症状得到了明显改善。现在，钟阿伯不仅喜欢讲话、出门，还学会了使用智能手机与家人视频。
医生提醒，老年痴呆治疗成功的关键在于早诊断早治疗！一旦家里老人出现健忘、丢三落四等苗头，应尽快到专业医疗机构找专科医生就诊。
什么是老年痴呆？
老年痴呆是一种发生于老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病。
临床上表现为逐渐加重的记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。老年痴呆是造成老年人失能的主要原因，已经成为严重危害老年人健康和生活质量的疾病之一。
“一人痴呆，全家悲哀”。由于痴呆患者日常生活不能自理，其生命质量严重下降，给家庭、社会带来了沉重的负担。研究显示，痴呆病人人均每年花费约 13 万元，80% 以上的照料者有不同程度的情绪障碍，照料者身心负担沉重。
老年痴呆能治吗？
老年痴呆并不是不可治的疾病，关键是要早期发现、早期诊断、早期治疗。
临床上老年痴呆分为三个阶段。
第一个阶段是无症状期。患者这时未出现认知损害表现。但最近有学者发现，在发生认知损害前 5—7 年，可以通过检测某些生物标志物（如外周血神经源性突触蛋白）来预测老年痴呆的发生。
第二个阶段是老年痴呆的轻度认知损害期。即患者已经出现了认知损害的临床表现。
第三阶段是老年痴呆的痴呆期。当患者到了这个时期，相对来说，时间比较晚了，治疗起来也更加困难了。
大量研究表明，在老年痴呆的无症状期和轻度认知损害期，可以通过药物、饮食营养、智力训练、心理康复、加强护理等手段进行干预，延缓疾病进展。
如何识别早期老年痴呆？
以下“十大征兆” 需要警惕和重视。
1、记忆力衰退。尤其是对近期事物的遗忘，是老年痴呆早期最常见的症状。患者常表现为“丢三落四”“说完就忘”， 反复提问相同的问题或反复述说相同的事。
2、不能完成熟悉的工作或操作。例如：曾经的“家务小能手”不见了。
3、将物品放错地方。例如：把食物放在衣橱里，把鞋子放到餐台上。
4、理解力下降。例如：看不懂报纸书籍，与人交流出现障碍，跟不上别人思路。
5、判断力受损。例如：花很多钱去买根本不值钱的东西，吃不新鲜的食物，甚至横冲直闯过马路。
6、语言表达出现障碍。例如：找词困难，话到嘴边不知道该如何表达，或者说出来的话让人难以理解。
7、搞不清地点和时间。例如：出门容易迷路，记不住日期和时间。
8、兴趣丧失。例如：对以前的喜好不再感兴趣，不愿看书看电视，不愿出门，可以呆坐数小时，昏昏欲睡。
9、情绪或行为改变。例如：情绪无缘无故地涨落或变得淡漠、麻木，爱贪小便宜甚至捡垃圾回家。
10、性格改变。例如：多疑、易怒、害怕、焦虑、抑郁……为一点小事和家人生气，怀疑老伴有外遇，怀疑子女谋自己钱财。
家里的老人出现了上述征兆，一定要及时到医院就诊。
如何预防老年痴呆？
1、科学饮食。低盐低脂低糖，荤素搭配适当；多吃胡桃肉、大枣、莲子、猪羊脑、蔬菜、豆制品、瘦肉和水果；补充维生素B、维生素E、叶酸；少食动物脂肪，限制动物内脏；少服安眠药。
2、坚持用脑。 阅读、下棋、猜谜、填字游戏、拼图游戏、吟诗等能减慢大脑老化。
3、防治便秘。研究表明长期便秘使智力大为下降，80％以上的老年痴呆病人与便秘呈“正相关”。
4、多听音乐。音乐对脑电波、脑血流等会产生积极影响，从而活跃脑功能。
5、勤锻炼。如叩齿、散步、慢跑、手指运动等可直接刺激脑细胞，增强记忆力、预防老年痴呆。
更多关于老年痴呆的预防和治疗，可以到我院神经内科干部病区·老年神经内科找专业医生咨询。
科室简介
我院神经内科干部病区·老年神经内科以收治神经系统疾病及老年病为主，同时承担干部医疗保健任务并兼收治其他内科系统疾病，是广西全科医师培训基地之一。
病区技术力量雄厚，多名医师到过国内著名医院专科进修学习，具有诊治神经系统疾病和老年病的丰富临床经验。
【诊疗范围】帕金森病、老年性痴呆、血管性痴呆、脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作、蛛网膜下腔出血、高血压脑病、脑供血不足、脑动脉硬化症、轻度认知功能障碍、周围神经病、肌肉疾病、脊髓疾病、各种脑炎及脑膜炎、脑囊虫病、神经系统变性疾病、脱髓鞘疾病、重症肌无力、癫痫，头痛、眩晕、睡眠障碍、神经康复、内科系统常见病等。
当老人出现一些老年痴呆的前兆时，家属一定要及时发现并重视，这样才不会错过最佳的治疗机会，希望每位老人都能被世界温柔以待，让我们一起关爱每一位老年痴呆患者。（莫颖敏/文）
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