豆皮营养丰富,而且还含有丰富的蛋白质,是很不错的豆制品。
油豆皮是比较干硬的,因此在做菜之前,最好焯一下水,这样处理以后,豆皮吃起来口感更好。
豆皮可以放火锅中吃,还可以做凉拌菜。
凉拌油豆皮是一道常见的凉拌菜,它的做法也非常简单方便。
可以往凉拌菜中放一些胡萝卜丝,青椒丝等等,这样吃起来更爽口。
你今天做的是豆皮炒青菜,炒出来的豆皮更有滋味。软烂鲜香。
具体是这样做的:
把干豆皮放到水中清洗一下,然后捞出来放到热水中,焯一下水捞出来,攥去水分。
把青菜摘洗干净,切成段。
葱叶切段。
把瘦肉切成肉片。
把锅加热放油,先放入切好的肉片,炒至变色发出香味,放入豆皮一起翻炒,再往其中加入生抽、老抽十三香等调味料,最后加入蔬菜翻炒均匀,在出锅之前加入味精鸡精调味,出锅装盘。
这样,美味可口的豆皮炒青菜就做好了,一起来尝尝吧。
常见的豆制品除了豆皮以外,还有豆筋、豆豉、腐竹等等。
用它们做出来的菜,味道都非常鲜美,而且营养丰富,都是值得品尝的菜品。你们都喜欢吃哪种豆制品?一起来说说吧。
你们还有什么更好的制作方法,欢迎一起探讨。
好了,就到这里吧,欢迎去我的主页看更多美味。
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