过去半年,我们跟 6 位女明星分别进行了几次深度对谈。她们是 38 岁的 Selina 任家萱、34 岁的江疏影、35 岁的杨天真、48 岁的陶虹、44 岁的马伊琍,还有即将 30 岁的昆凌。

你理想中的 30 岁是什么样?我听过最多的回答是:活出自我、内心强大。

看起来没什么不妥,但我总觉得不对劲。你有没发现,我们那么努力去反击 30 岁的偏见,现在又给它套上新的枷锁:“如果到了 30 岁还迷茫还脆弱,就会觉得自己很失败,不开心。”

我觉得每个女生都很有必要,好好聊聊这个话题。

第一期和你分享的,是 Selina 的故事。

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2001 年,她随 SHE 出道。2010年,因为拍戏意外烧伤。

很多人没意识到,这件事已经过去 10 年了。我很想知道,她现在过得怎么样?

见面后,她给我留下的第一印象是:轻轻松松的开心。她笑着说:“我想办流水席庆祝”的时候,那些糟糕的事情似乎从没发生过。对任何一个女孩来说,那简直是毁灭性打击,她怎么挺过来的?

得到的回答是,花了 10 年才明白——

坚强是必要的,但保持快乐比保持坚强更重要,也更难。

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在她身上,我看到了很多女孩的影子。从小到大,这个社会对我们的要求是:女孩要独立,要坚强。可我们很少会问自己:“我快不快乐?”撑了这么多年,有没有想过:“成长是为了变坚强吗?”

Selina 告诉我,成长的最终目的,是为了让自己活得开心。

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见 Selina 之前,我跟朋友提起过她,大家都叹了一口气:哎,太惨了。

在一个普通女孩最好的年纪,几乎失去了所有最珍贵的东西。

她很爱漂亮,随身都要带着梳子,跟别人说话时喜欢照镜子。拍戏时一场意外大火,让她的手臂、脸、腿都被烧成重三度灼伤。如果你仔细观察她的脸,还是能看出被烧伤的痕迹。

她很崩溃:“我毁容了,要怎么见人?”

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△ 烧伤前后的 Selina

她很期待谈恋爱,最大的愿望是做家庭主妇,结婚了像爸妈一样恩爱。穿上婚纱那一刻,我以为她终于可以幸福。没想到,受伤第 6 年,她和老公离婚了。

她不知道:“我还可以相信爱情吗?”

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△ 来源:Selina FB

她很喜欢唱歌,开演唱会的时候很嗨。

离婚第 2 年,想要录自己的第 2 张专辑,结果失声了,现在都还没好。

她很绝望:“我的事业是不是要完蛋了?”

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△ 来源:Selina 微博

样子毁了,爱情丢了,事业没了,只要发生任何一件事,我们就完了。对 Selina 来说,更难。

从小,爸妈就给她满满的爱和安全感,“我觉得自己就是个公主”。

工作之后, Ella 和 Hebe 都叫她“老婆”,有什么事情第一时间先护着她。

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如无意外,30 岁的她,本可以继续衣食无忧,享受万千宠爱。可是,生活偏偏在你以为很幸福的时候,突然猛地给你当头一棒。

她不明白:“我到底做错了什么?为什么是我?”

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我们可能已经习惯了,别人对我们说:“你要加油,要坚强,要撑住”,并且深信不疑。

Selina 也一样,她以为:“只要我努力复健,我再撑一下,就会好起来。”从家里到公司,她一遍遍练习蹲下、跪下,大热天还穿着紧身压力衣。谢天谢地,她挺过来了,还跑完 10k 马拉松,成了大家眼中的励志偶像。

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她很骄傲:“原来我可以这么强大,这么厉害。”本来很嗨很开心,录专辑的时候发现:“我失声了。”

心理医生说,那些不好的东西,压抑很久了,很想告诉她:“别再骗自己。”

她试着去想,那段最不想面对的日子:以为自己很坚强,其实早就想放弃:“我不要再复健了!”

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家人、朋友、粉丝都期待她好起来。她自己也觉得,遇到困难必须要坚强。但其实,她也不知道:“我能不能撑下去?”

“因为那时候你没有选择,你知道你只能坚强下去”。

有什么理由放弃呢?没有。时间久了,她的坚强,已经下意识地成了武装自己的盔甲。

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印象最深的,是她宣布离婚的时候。她妹惊呆了,她冷静得让人不可置信。

像没事人一样照常工作生活,似乎告诉你:“我很好,你们不用担心。”

她习惯了将这些不愉快的事情,迅速从大脑过滤,让自己看起来无坚不摧。直到身体出问题,她才意识到真实的内心是:“我很坚强,但我不快乐。”

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对我们来说,何尝不也一样?

我们以为,只要我强大了,我的事业、生活会更好,当然没错。但我想啊,当你发现自己很强大却还是不开心,或许要想想,怎样才能让自己开心起来。

不要因为要变强,而放弃开心这件事。

真正的强大是,你扛过所有糟糕的事情之后,你还能开心。

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前几天,我又翻看《康熙来了》。很难想象,那个胆小怕痛的公主,已经变成了骑士。接二连三的打击,没将她击垮,反倒更明白:保持快乐比保持坚强更重要。

复健的时候,每个人都跟她说:“你可以,你做得到,你一定可以恢复原来的样子。”

她不明白:“我明明这么努力了,为什么你们还要叫我再努力一点?”

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不允许自己脆弱的人,时刻要戴上盔甲去战斗。

为什么要对自己这么苛刻?太累。

如果说人生前 38 年是为了变坚强,那么后半辈子就让自己过得快乐些吧。

撑了这么多年,她想要对自己好一点,允许脆弱,也允许逃避。

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有时候会问自己:“任家萱你现在有一点逃避哦,是不是不想面对这件事?” 得到肯定回答后,等一个对的时机,再去面对。

以前,她不能接受满是伤疤的皮肤,洗完澡要立刻涂乳液。

有一天,她鼓足勇气买了张凳子,专门放在洗手间。洗澡的时候,坐在凳子上对着镜子,举起手来抚摸疤痕的褶皱,感受它凹凸不平的纹路。

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就像接受有缺憾的婚姻,承认这就是你的一部分。

接受自己的声音没办法恢复到原来的样子:“就像你七八十岁的时候,看你二三十岁的照片,你就是跟以前不一样了。”

这次看到她,让我感到惊喜的是——

她不再那么执着地去改变:“我没有必要在这件事走出来,和它共存就好。”

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比起硬撑得来的坚强,真正的强大是:我敢不硬撑了,我敢承认自己的脆弱,承认自己在逃避。

因为,你对自己坦诚了,接受自己最真实的样子。

你才活得更明白更坦然,不那么紧绷,活得更轻松,更开心。

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从 Selina 的眼神里,我看到了坦然:“和我的疤痕相比,皱纹算什么?”

她说:“ 38 岁的我,更在意的是自己。28 岁的我,比较不会去仔细聆听内心的声音。”

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就像这一刻,她只是单纯地想要发自内心的快乐,一下子报了好多个兴趣班。

手舞足蹈的样子,开心得像个大小孩。

“我学了花艺课,意外发现花的美好,以前真的不太懂赏花。”

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“我也有上水彩课,很喜欢水彩晕染的感觉,自己比想象的还要有绘画天分。”

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“我前天才去做的这个金工,下礼拜报的刺绣。”

像小时候一样,去发现自己还有什么才华,感受自己喜欢什么事情。

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我经常会想:“ 30 岁要活成什么样?比起 20 岁的自己,有什么了不起?”

我想告诉自己,也分享给你:“你坚强的样子很棒,但我希望你还能更快乐。”

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