冬天北方人最喜欢吃白菜,白菜炖着吃,凉拌或者清炒,每周要吃好几顿大白菜。大白菜有个最佳搭档,就是大豆腐,冬天冻豆腐比大豆腐更受欢迎,冻豆腐是用大豆腐冷冻后,解冻脱水发生的物理变化,里面有很多小孔,这些小孔的存在让冻豆腐的口感更有层次感,比起大豆腐柔软的口感,冻豆腐更有嚼劲。

13道适合冬季的下饭菜(这菜最适合冬天吃)(1)

白菜炖冻豆腐是一道经典的东北菜,冬天的东北零下二十几度,是天然的冰箱,所以很多人家会在自己家里冻上很多冻豆腐,用来炖白菜吃,东北人炖白菜喜欢放五花肉,五花肉的香味让整道菜更香。但是很多人觉得五花肉味道有点腻,对于喜欢清爽或者鲜味的人来说,可以试试放上一些扇贝肉,相比五花肉的香,扇贝的味道更鲜,大白菜和冻豆腐都有很好的吸收能力,所以扇贝的鲜味被冻豆腐和白菜吸收,让整道菜都很鲜美。​


13道适合冬季的下饭菜(这菜最适合冬天吃)(2)

扇贝白菜冻豆腐​

13道适合冬季的下饭菜(这菜最适合冬天吃)(3)

【食材准备】

大白菜,冻豆腐,扇贝肉,生抽,盐,胡椒粉​

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【操作步骤】

步骤一:准备一颗大白菜,然后把白菜一片一片地撕下来,白菜最好选择颜色偏黄的,这样的白菜水分多,口感更鲜嫩,​把每一片大白菜的叶撕下来,白菜帮片成薄片。


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步骤二:大葱切成段,大蒜切块,放入盘中备用。​

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步骤三:扇贝肉处理一下,把扇贝肉上面颜色发黑的​部位切下来,处理干净的扇贝肉,肉质干净,味道鲜美,没有杂质。

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步骤四:炒锅中倒油烧热,把葱蒜放入油中中炒出香味,注意不要炒糊。​

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步骤五:把扇贝肉放入油锅中,翻炒一下,用油炒一下扇贝的味道不腥,更加鲜美,鲜味也会进入到油中。​

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步骤六:把大白菜放入翻炒,让大白菜叶都裹上油,挂了油的大白菜不容易煮烂,而且没有青菜的土腥味,炖出来的白菜更香。炒一下就可以加水没过白菜。​

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步骤七:等到汤汁沸腾,炖10分钟左右,最后加入冻豆腐,冻豆腐提前解冻一下,不要太早放冻豆腐,容易炖的太烂,冻豆腐上面的孔洞可以吸收汤汁,加了扇贝的汤汁特别鲜,所以冻豆腐里面也都是很鲜的味道。​

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步骤八:冻豆腐炖5分钟左右就可以出锅了,出国前加上适量生抽,盐和胡椒粉,因为汤汁本身是鲜的,所以不需要加入很多其他香料。出锅后撒上葱花或者香菜末,就可以吃了。

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【小贴士】

1、白菜叶子用手撕更好吃,手撕不会破坏白菜的纤维,口感更好吃,白菜帮比较厚,所以需要用刀片的薄一些。

2、扇贝肉一定要把身体上面颜色很黑的部分去掉,否则会有很重的腥味,扇贝肉不需要提前用开水烫,因为在炖熟的过程中会缩小,而且鲜味会慢慢的炖入到汤汁中。

3、扇贝和白菜用油炒过不容易炖烂,而且味道更鲜美,没有开水焯烫的腥味。

4、冻豆腐和白菜不适合炖太久,炖熟就可以出锅了,炖久了口感太软烂。

扇贝白菜炖冻豆腐做好了,汤鲜味美,鲜而不腻,特别下饭,汤汁也很好喝,炖一大碗全都能吃光,我家冬天一周做三次,全家人都喜欢吃。

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