正是红薯季节，炸个红薯丸子软糯香甜，尤其用了爱乐甜零卡糖更美味
By 菜菜小厨记
用料
- 红薯 8个
- 爱乐甜零卡糖 1袋
- 食用油 适量
- 面粉 适量
做法步骤
1、红薯蒸熟
2、蒸熟香甜粉糯，掰开一个特诱人
3、去皮捣碎
4、加入爱乐甜零卡糖
5、再倒入面粉
6、揉成面团
7、热锅倒入油
8、油热下红薯丸子
9、等全部飘起来就熟了
10、热腾腾的炸红薯丸子就好了
11、阳光下，吃着炸丸子特满足
红薯的营养功效
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
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