撒娇心法
肢体
语言
撒娇不自然怎么办？
（一）撒娇心法
初级教程：全方位论证你是个女的。
女汉子们，其实在男士们心中，你们的性别非常模糊：说你是男的吧，好像不太
对；说是女人吧，又没到那份儿上。所以女汉子撒娇会让人觉得奇怪，有一种非
常出戏的喜剧效果。
那么，如何论证自己是女人？
第一步，搞一个比较浪漫的发型。发型是女人味的
很大来源，柔软妩媚的头发带来的视觉体验，还是很让人浮想联翩嗒。
唠叨一句，在完成修炼之前，不要选择大波浪，你们多懒啊，没时间打理的。而
大波浪不好好打理，就跟金毛狮王一样，反倒凶神恶煞；我觉得黑长直发更加适
合初级女汉子，记得要保证乌黑亮丽度。第二步，弄几条裙子。不要老穿裤子。“姑娘穿裙子，男人穿裤子”，肤浅的直
男就是这么理解的。更何况，You are what you wear, 穿着能够影响性格。
裙子穿多了，你的走路姿势会变。
第三步，多装傻。装傻时千万不要学习绿茶，带一副天然呆的表情，你驾驭不好
的。绿茶用天然呆装傻很可爱，你装傻就是真的看起来很傻。
因此，装傻的时候，情感真挚一些就行了。真诚地说，“那条路怎么走啊？”“电
脑黑屏了怎么修啊？”“这个歌词后面的是什么？”
没事多问问，多寻求帮助，不仅可以削弱你的男人味，还可以让直男们更有成就
感。
这招很灵，有个女汉子跟我说，她假装记不住歌词不会唱歌，一直问，那个歌怎
么唱的啊？歌词是什么？结果几个直男傻乎乎给她唱了一个下午的歌。
第四步，多去了解男生喜欢的话题，但你的见解要停留在女生层面。什么叫做“停
留在女生层面”呢？
好比说你去了解足球，听男生聊球的时候你就偶尔插话，就说你喜欢布冯，因为
他又帅又厉害！但具体多厉害呢，你不用知道，直男会跟你解释的。你听着就行，
偶尔说，“喔？是吗？”
如果他们说了什么反驳你，你就耍无赖，两手一摊，说我不管我就是这么觉得，
语气任性一点，声音不要太高太蛮横就可以了，配合撅个嘴吧。
（二）肢体
【眼神】
可怜满满的眼神
先微微皱眉，露出焦虑；然后挑眉、眼睛放大，伴随着请求的语气，眼神从焦虑
转为期待。
关键在于内心——眼球的活动直接受脑神经的支配，因此，为了放出性感的眼神，
你的内心首先要是性感的。不妨想像最性感的东西，并对眼前的景物充满渴望，
甚至在心中说一句“你来啊！”
【嘴巴】
嘴是性感的第一标志，“唇唇欲动”的微合让人心动情溢。在撒娇时，嘴能玩儿
的空间非常大。
轻舔手指是很动人的非语言性感信号。
做此表情时有两个注意事项：
1）要趁对方转移视线的时候做，让这“勾魂”的动作恰到好处地落入他的余光，
不要当他正眼望着你的时候做；
2）要搭配很天真很无邪很善良的表情。因为这个动作挑逗意味过于明显，必须
用表情把整体的基调降下来。
如果你不想真的轻舔手指，不妨将纤纤玉指如涂抹唇膏一般轻轻抚过嘴唇，这是个很有美感的动作
【脖子】
向后仰的脖子非常迷人，动作要缓慢。
【肩膀】
上半身和膝盖轻微摆动，灵动可人，算是俏皮女人味的典范坐姿
【同理心】
如果你闯祸了，想用撒娇的办法为自己开脱，first things first, 你首先要用
非常关切的语气和眼神问别人，“你还好吗？要不要紧？”让他在被愤怒倾轧之
前，先从情感上得到一次温柔安抚。
想要成为众生心中的万人迷，获得持久的宠爱，永远要先关注别人的感受，宠爱
别人，有丰富的同理心和同情心。
这才是一个完整丰富的妖孽。
电影《七年之痒》有一个经典的片段，梦露的盆栽砸碎了楼下男人的花瓶，她先
用关切而天真的一句“还好吗？看看那个椅子被砸得多可怜呐。我一定会赔给你
的！只希望它不是什么价值连城的古董。”软化对方的心。
接下来有是温柔而俏皮的一句“答应我，不要去碰那些碎片哦，会扎着你，我明
天来帮你修理！”一句话把女孩的贴心、温情、娇媚体现得淋漓尽致。
【一丝淘气】
如果能在浓厚的妩媚中，加入一些调皮，会是致命的诱惑。
魅力如同一锅汤，只有混合了温柔和俏皮，善良和淘气，妩媚和真诚，才能煮得
恰到好处，味道浓郁。
梦露的调皮在一个地方展现得淋漓尽致，这也是我最爱的——每次告别，都任性
地说完“再见”，留下最动人的笑容，然后，身子一转，没有踪影地消失了。
比如这里，在阳台上说完后“答应我，不要去碰那些碎片哦，会扎着你”之后，
迅速紧接着一句充满笑意和魅力的“我走啦，晚安！”戛然而止，充满了小女孩
的俏皮。
（三）语言
1）作死人的 “喂我”／“抱我”。
类似于“喂我嘛”“抱抱人家”这种闲得没事没事找事作得要死的小要求要多
提，反正稍微喂一口抱一下又不会累着谁，提完后再欢欣鼓舞地感谢人家，这一
来一往的，感情增进得多快呀！
重点只有两个：1. 找对方做一些很简单而愉悦感的事儿（最好是亲一口抱一下）；
2. 做完后表示感激。
同样的原理可以运用在多场景：
走路走了一半，很作地说一句：“抱一下嘛”，被抱了以后心花怒放地夸：“你
对我真好”。
打晚安电话到最后，说一句，“要你亲一口我才去睡。” 被亲之后来一句：“真
开心真幸福”。
吃橘子，说：“人家要你帮我剥”。剥完后说一句：“真甜”。
一段关系的亲昵程度很容易随着时间的流逝而日益平淡，明明在相处却仿佛“你
忙你的我忙我的”，日益如同平行线。而这些语言虽然小，其威力却大，原因就
是它们“创造了良性互动”，创造了两个人的“生活交融点”。
2）“你确定你的手机是这个屋子里最好玩的东西吗？”
男主在玩手机，姑娘优雅缓慢伸出逆天美妙大长腿，性感而温柔地说了一句“你
确定你的手机是这个屋子里最好玩的东西吗？”
“手机有啥好玩的，玩我嘛。”
“别打电话了，来陪我嘛。”
（四）高级撒娇教程
前面都没有在真的撒娇，只是论证性别。学会几招后，我们来点难度大的。
1. 如果你汉子得还不太剧烈。
什么叫做“汉子得不太剧烈”呢？也就是外形保留了温婉大方的特色，攻击性低，
是个好姑娘；但是好胜倔强，尤其不擅长语言上的示弱和低头，爱你在心口难开。
如果你是这种类型，比较好调教。
吵架和伤心时候，抿嘴，咬唇，微微皱眉，看着他时候努力逼出一点泪花，然后
猛地扭头（但不要转身，要让他看见你伤心的侧脸），做努力抑制泪水状，这个
时候，他肯定会过来哄你。
这个时候，如果你演技好，就再流出几行泪；如果演技不好，就顺势投入其怀中，
顺便说一些“我一点都不想吵架”、“我没哭啊我就是有点委屈”、“你抱紧一
点啊”之类的，很容易让人心融化。
当然，哭这个事不要经常，大招要关键时候放才好使。平时要多笑，眼神要有神、
缠绵，整个人是明亮的、满足的，让他看见你就开心放松，你哭起来也就更有杀
伤力。
平时，多练习一下几个动作：拥抱时候要用力，要么两手搂腰嵌在他怀里，要么
两手挂脖吊在他身上，带着一种把全身心交给对方的依赖意味。
身体和眼神接触是很重要的，一些小小的抚摸动作搭配充满爱意的眼神，最能展
现你对他的依恋。
2. 如果你已经汉子得无可救药。
这群姑娘，最接近汉子，日常聊天全程表情包，偶尔说话就是“卧槽哈哈哈哈妈
的智障”，黄段子库存量男生都甘拜下风，看顺眼的男的都成了哥们
儿······脱单全靠瞎猫碰上死耗子（泪）。
这群人该怎么办？
首先，当你想说点暧昧的情话时，可以遵从你的汉子内心，言语上继续“调戏”，
但是，要用插科打诨的方式说一本正经的情话，表情动作都还是可以夸张，但眼
神要真挚。这样不仅让对方了解你的心意，还不会让他有很大压力。
比如，妖孽夸男生帅，一般都说，“你好帅喔，人家很喜欢。” 但你可以说，
“你笑起来这么犯规这么好看，我的心要是从胸口蹦出来，你一定要接住啊～”
然后搭配夸张的动作和真诚的眼神。效果同样很好。
其次，要把自己打造成一个有趣的人，天马行空秀恩爱。比如，你和暧昧对象／
男朋友／老公看了什么电视电影觉得美好，就可以拉着他去还原经典情节，很好
玩的。这种充满乐趣和温情的小互动能让双方产生“我们一起经历了很多，这是
独属于我们的情趣”的心理暗示。
平时，要偶尔来一下“伪装深情”，都说不正经的人最深情，比如你们看了什么
特别感人的电影，或者一起参加同学会，你就可以深沉一下。要知道，如果一个
平时很逗逼的人突然深沉了，忧伤了，还要故作坚强的微笑嬉闹，反差战斗力直
戳内心，会让他忍不住想要了解你、照顾你、然后宠爱你。
这个招数跟是哭是一样的，时机最重要且不可频繁，教到这里，大家自行修炼。
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