目前大多数中国人还不真正地了解奶酪,还不知道吃奶酪对健康的益处是什么,即使知道的又怕发胖,不知道各种奶酪的口味上的差别,盲目吃到一块酸臭的奶酪,没吃到布里、大孔等口味好吃的奶酪,就断言接受不了奶酪;再一个原因就是,没有具体算一算吃奶酪的经济账,就盲目下结论吃不起,下面我们就来聊聊关于怎么才能知道奶酪的好坏呢 了解普及奶酪基本知识?接下来我们就一起去了解一下吧!

怎么才能知道奶酪的好坏呢 了解普及奶酪基本知识

怎么才能知道奶酪的好坏呢 了解普及奶酪基本知识

目前大多数中国人还不真正地了解奶酪,还不知道吃奶酪对健康的益处是什么,即使知道的又怕发胖,不知道各种奶酪的口味上的差别,盲目吃到一块酸臭的奶酪,没吃到布里、大孔等口味好吃的奶酪,就断言接受不了奶酪;再一个原因就是,没有具体算一算吃奶酪的经济账,就盲目下结论吃不起。

因此,要让绝大多数中国人吃奶酪,必须下大力气普及宣传奶酪的营养健康知识,还要指导国人掌握奶酪的科学饮食方法,让国人在富起来以后,真正地在身体上强起来,健康长寿,享受更加美好的人生。这应该是我们科技工作者应该做的一件非常有意义的、有价值的科普宣传推广工作。

剧此,我以网上零售价进口荷兰奶酪为例算了一笔账,每天吃一个17克的奶酪,每个奶酪是9元,每个月计270元,每年吃365个,共计3285元,即使每天吃2个34克的奶酪,每个月计540元,全年共计6570元,如果参与各种促销活动,价格还会大大降低。因此,我认为,即使月收入在5000元左右的,按照每天吃17克奶酪的最低标准,也是吃得起的。对于中等收入人群,那就更吃得起了奶酪了。奶酪的品种丰富多彩,口味更是千差万别,建议国人多参加各种奶酪的推广宣传和促销活动,了解奶酪的营养健康知识,多品尝、多体验各种奶酪的风味和口味口感,剧此确定适合自己喜欢的奶酪品种。为了防止吃奶酪发胖,建议吃奶酪以后,要多喝普洱茶和红茶水,就可以分解奶酪中的脂肪酸。我的体会,吃奶酪,喝红茶,喝普洱茶,去脂肪,解油腻,不三高,不发胖,留住钙,补钙好,骨骼壮,常坚持,利健康!

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