秋冬换季往往最容易感冒，但是许多人对感冒的了解并不多，由于对病状的不了解，甚至会出现自己吓自己，小病变大病这种情况。那么今天，白话医生就和大家聊一聊“感冒那些事”
首先，该如何辨别感冒、过敏性鼻炎以及鼻窦炎呢？1. 从症状来看
感冒一般有前驱症状，突然的，偶尔打一两个喷嚏，没有场地和时间的限制，感冒有时会发烧，人的身体容易产生疲倦，有时还会感到喉咙痛、咳嗽，鼻涕一般会呈白色或黄绿色。
过敏性鼻炎一般可能以前也有症状，但是碰到特定的过敏源，或者是特定的场地会引起一些打喷嚏的状况，一连十几个喷嚏。有严重的鼻子、眼睛、嗓子瘙痒症状，比如孩子一直在揉眼睛，揉鼻子，过敏的可能大一些。而鼻窦炎一般是通过鼻涕的颜色判断，黏黏的黄色或黄绿色。
2. 从发病时间来看
感冒一般时间持续7-10天左右。过敏性鼻炎的持续时间长，但是一般脱离了过敏源，就不会发病。如果，你的"感冒症状"每年在同一时间出现，比如春冬交界，并持续一段时间，原因很有可能是过敏而不是感冒病毒。 鼻窦炎一般分为慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎，他们的持续时间是不一样的。急性鼻窦炎一般是12周以内的；反之，12周以上的就叫做慢性鼻窦炎。
但是有时也会出现一些框架外的问题。
比如：我发现自己感冒了，但是还打喷嚏，那到底是感冒还是鼻炎呢?
别怕，下面就为您介绍。
急性鼻窦炎又俗称"伤风"或者"普通感冒"
前期症状是鼻痒，中期伴有流清鼻涕、打喷嚏、发热、后期快好的时候，会出现浓鼻涕。一般不会超过2周，病程多为7到10天。要注意多喝热水，常通风。
感冒与慢性鼻炎最大的差别就是发病的时间长短。
慢性鼻炎会出现间接性、交替性鼻塞，它会持续或反复发作3个月以上。慢性鼻炎出现的鼻塞会在平卧时加重，它不仅只是简单的流清鼻涕，分泌物呈黏液性，出现感染后，还会有浓性分泌物。后期会产生鼻音，嗅觉减弱。
过敏性鼻炎重要的还是预防，从预防做起，避免发病。
1. 春季花粉期减少户外活动。因为不是所有人都适合在天晴花香袭人时踏青，可以选择雨后或傍晚后，花粉下沉时外出。
2. 出门戴口罩，眼镜是一个避免的好方式。避免与过敏源直接的接触。
3. 花粉季时，要注意晒被子的地方不要有过敏源。
4. 房子内，有条件尽量用空气净化器。空气净化器可以使花粉这种大颗粒的悬浮物起到一个净化作用。
5. 避免食用易过敏食物。
感冒多喝热水！
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