好久不见的YOYO已经上小学一年级了。那天远远看到我,还是那么的亲近,直往我怀里跑,给了我一个大大的拥抱。

YOYO:“姑姑,你看!我牙齿掉了!”她指着自己空空的上门牙,兴奋地和我说到。

我定睛一看:“呀!这么快,换牙啦,长大啦!”

我抱紧YOYO,突然感叹,时间如梭,昔日那个抱在怀中哄睡的小宝宝,如今已经是到了换牙期的小朋友了。

话说回来,孩子换牙是件大事,新长出的恒牙会伴随他们一生,不仅直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观,而且会影响到饮食、颜值,甚至心理健康。

所以,粑粑妈妈们很有必要了解下,在换牙期如何加强对孩子的护理,让孩子将来拥有一口健康的牙齿。

孩子的换牙期要大约经历6年左右(换牙期做好这5点)(1)

一、什么是换牙期

从一出生,孩子颌骨内就已经包含两副牙齿,即乳牙和恒牙。

乳牙20只,通常6个月左右开始萌出,2-3岁长齐;恒牙28-32只(智齿的数目0-4),通常6岁前后开始长出,12-13岁长齐28只(智齿因人而异)。那么,换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。

第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右,但也有早的在4岁多,或者迟至7-8岁的,不必担心。自然脱落的乳牙没有根,脱落面呈蚕食状,爸妈们应该注意观察,不要跟乳牙牙根折断相混淆。

二、换牙顺序

儿童到了开始换牙的年龄,爸妈们可以通过儿童换牙顺序图,了解到孩子先长出哪颗牙齿,乳牙有没有脱落,密切留意儿童换牙情况,定期看牙医,确保长出整齐健康的牙齿

换牙有一定的规律,简单来讲就是“一定时间,一定顺序,左右对称,先下后上”, 左右对称先下后上是对于同名牙而言的。

孩子的换牙期要大约经历6年左右(换牙期做好这5点)(2)

三、换牙期常见问题

1、宝宝换牙自然脱落好还是拔掉好?

一般来说,当乳牙出现松动后,等它自然掉落就可以了,不需要采取特别的方法,如担心乳牙滞留,可在牙齿松动到一定程度时(摇动间隙大于牙齿本身时 从牙齿松动开始约两个星期时)稍微借助外力将其拨除。

2、六龄齿龋坏

大约6岁左右,在第二乳磨牙的后方,悄悄长出第一恒磨牙,又叫“六龄齿”。这不是乳牙,是第一颗萌出的恒磨牙,要伴随人的一生的,它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用,对儿童颌骨和面部的发育有很大影响,对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。

它不顶替掉任何乳牙,容易把它误认为乳牙。临床上发现不少孩子六龄齿龋坏,严重的已经发展成牙髓炎或根尖炎。为了预防六龄齿龋坏,应及早对它进行窝沟封闭。

3、乳牙是否滞留或早失

乳牙脱落有一定的时间和顺序,牙齿该脱落时却不掉称乳牙滞留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出;

如果乳牙在应脱落之前就脱落了,称为乳牙早失,这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜,使缺牙间隙变小,恒牙因间隙不够而错位萌出。

4、牙萌出是否有困难

乳牙过早脱落,孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮,牙床会变得肥厚而坚韧,阻碍恒牙萌出。因此,如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出,应带孩子及时到医院检查,以取得医生的帮助。

孩子的换牙期要大约经历6年左右(换牙期做好这5点)(3)

5、牙齿错位咬合

宝宝换牙期间,除了牙齿替换以外,颌骨也在发育,慢慢地就建立了咬合关系。有时会出现暂时性的错位咬合,在牙齿的发育过程中,往往能自行调整而恢复正常。

家长们不必担心。但是如果出现牙齿无法自行调整的错位咬合(这个要由牙医来诊断),就要及时诊治,以免影响宝宝的容貌。

四、换牙期的注意事项

1、定期看牙医

要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况,定期带儿童看牙医,以便随时发现问题,及早解决。换牙期家长应至少半年到医院请专科医生检查一次,家长发现异常或有疑问应及时到医院咨询。

2、注意纠正孩子的不良习惯

在换牙期,不要吮指:吮指可导致明显的牙齿不齐;

不要舔牙:换牙时,如果孩子常用舌头舔空缺的部位,会使牙齿长得歪斜;

不要咬唇:咬下唇容易出现下前牙拥挤,上前牙倾斜有间歇,咬上唇容易出现地包天;

不要偏侧咀嚼:长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧,使左右脸部不对称;

避免用口呼吸,要尽量避免孩子睡觉时用口呼吸,张口呼吸破坏了口腔鼻腔气压的正常平衡,影响了上颚的正常发育,造成萌出的门牙不仅向前倾斜,还会排列错乱,形成龅牙;

避免意外导致的牙齿缺失,要经常对儿童进行安全教育,尽量防止外伤导致牙齿缺失。

3、养成刷牙的良好习惯

要选用儿童专用的牙膏和牙刷。宝宝换牙期间,尤其要注意让宝宝养成良好的个人卫生习惯,吃饭后要及时漱口,睡前、起床要认真刷牙、同样吃甜食后也要及时清洁口腔,避免杂物长时间留在口中。

孩子的换牙期要大约经历6年左右(换牙期做好这5点)(4)

4、换牙时要多吃耐嚼食品

饮食太精细、松软,不但不利于换牙,更重要的是会影响孩子的颌骨发育。

孩子换牙期进食有一定硬度的、耐磨性食物,比如水果、胡萝卜、玉米以及坚果类的食物等等,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落,另一方面也有助于促进牙床,颌骨和面骨的发育。

要加强儿童的钙质吸收,督促宝宝多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐,罐头鱼等等,同时要摄取足够的维他命C和D,因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。

5、关注孩子换牙期的心理健康

换牙期孩子的自尊心已经建立起来,对于门牙好不好看,嘴上不说,心里很在乎。所以不要轻易以此话题戏弄孩子,孩子会产生自卑心理,甚至拼命舔牙齿希望快长出来,结果却适得其反。

要及时适当心理辅导,告诉孩子,门牙脱落是一个蜕变的过程,证明“你快长大了”,而且每个小朋友长大都要经过这个过程,避免孩子会产生自卑心理。

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