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胡萝卜小米粥孕妇可以吃吗
准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用 小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来 太芹菜叶在开水中焯水后立即放入冷水中过凉 芹菜叶沥干水分切成小段 胡萝卜切成小丁备用 泡发好的木耳切成小块 小米煮至五成熟放入胡萝卜丁一起煮 胡萝卜煮至变色放入木耳共同煮 煮至九成熟时放入芹菜叶 最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用 11营养丰富的胡萝卜小米粥装入容器中 搭配鸡蛋和鸭肉春饼就是标配的早餐 营养早餐是开启幸福一天的动力 超有颜值营养早餐粥好吃到爆 爱生活爱家人爱自己开开心心每一天,
