古人说:“工欲善其事,必先利其器”要想做出美味营养的汤品,就离不开煲汤工具的帮助下面介绍几种居家常用的煲汤工具,让你在家也能轻松煲出滋味万千、回味无穷的健康汤品,下面我们就来聊聊关于煲好汤必备的工具?接下来我们就一起去了解一下吧!
煲好汤必备的工具
古人说:“工欲善其事,必先利其器。”要想做出美味营养的汤品,就离不开煲汤工具的帮助。下面介绍几种居家常用的煲汤工具,让你在家也能轻松煲出滋味万千、回味无穷的健康汤品。
1、沙锅
沙锅分陶沙锅和紫砂沙锅两种。陶沙锅有较好的保温性能,且耐酸碱、耐久煮,而且可以更好地保留汤的原汁原味,但它的缺点是散热性差、易破裂,所以使用时千万不可先加热沙锅再加入冷水。紫砂沙锅除具有陶沙锅的优点外,还可以分解食物中的脂肪,降低胆固醇。最重要的是,用紫砂沙锅煲汤有利于平衡食物的 pH 值,从而调理人的酸性体质。不过,用沙锅炖制食物,食物中的营养成分易流失,尤其是食物中的钙、铁、锌、维生素 B 、维生素B2、维生素 C 等,所以,食用沙锅汤粥时需要另外搭配些蔬菜或粗粮,以均衡营养。
2、焖烧锅
这种断热烹调的锅适合煲纤维较多的猪肉、牛肉、鸡肉类汤品,或者豆类、糙米等坚硬谷豆类汤品,既可省火,又可保留食物中的营养成分和自然美味。需要注意的是,用焖烧锅烹调时,放入的食物不宜太少,以满为佳。
3、不粘锅
不粘锅的特点是受热均匀、导热快、散热快,所以适合煲煮一些需要先爆锅的快汤、滚汤、炖煮类汤品。使用不粘锅可以减少汤品中的油含量,最重要的是,食材也不易粘到锅底。
4、瓦罐
瓦罐煲汤味道极佳,耐酸碱腐蚀,是比较理想的煲汤锅具。瓦罐是由不易传热的石英、长石、黏土等材料配合成的陶土,经过高温烧制而成,其通气性、吸附性好,还具有传热均匀、散热缓慢等特点。煨制鲜汤时,瓦罐能均衡而持久地把外界热量传递给内部原料,相对平衡的环境温度有利于水分子与食物的相互渗透,时间维持得越长,鲜香成分溢出得越多,煨出的汤滋味就越鲜醇,被煨食物的质地就越酥烂。
5、不锈钢锅
不锈钢锅外观漂亮、结构稳固,同时又具有耐用、耐腐蚀、防锈、不变形等优点。做需较长时间煲煮的鸡汤、猪骨汤等,均可使用不锈钢锅。但需要注意的是,中药不能用不锈钢锅来煮,因为中药中含有多种生物碱、有机酸等成分,在加热条件下,易与不锈钢汤锅发生化学反应,甚至生成某些毒性很大的化合物,影响中药的服用效果。
6、高压锅
高压锅能在最短的时间内迅速将汤品煮好,而且食材营养不会被破坏,既省火又省时,适合煮质地有韧性、不易煮软的材料。但高压锅内放入的食物不宜超过锅内的最高水位线,以免内部压力不足,无法将食物快速煮熟。
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