冷泡水果茶,夏日自制冷饮

1、香橙百香果水

水果茶做法 冷饮(冷泡水果茶夏日自制冷饮)(1)

排毒消肿,橙子4片,百香果一个,柠檬5片

2、青瓜柠檬水

水果茶做法 冷饮(冷泡水果茶夏日自制冷饮)(2)

柠檬4片,黄瓜半根,薄荷叶3片

3、蓝莓胡萝卜水解压抗氧化!

水果茶做法 冷饮(冷泡水果茶夏日自制冷饮)(3)

胡萝ト半根,柠檬3片,蓝莓20颗,橙子3片

4、菠萝香橙水

5、草莓菠萝水

水果茶做法 冷饮(冷泡水果茶夏日自制冷饮)(4)

肠胃通畅,菠萝3片,草莓4颗切开,柠檬4片

6、火龙果柠檬水

水果茶做法 冷饮(冷泡水果茶夏日自制冷饮)(5)

排毒养颜,柠檬4片,火龙果半个,蓝莓15颗

做法:

水果用水清洗后,切成薄片放入瓶中,加入矿泉水,或者凉白开浸泡,放入冰箱冷藏4小时。不喜欢凉的可以常温泡3小时。一天内喝完可以续杯,喜欢甜的可以加一些蜂蜜。

橙子雪梨汁

一:橙子雪梨汁

准备食材:橙子一个,雪梨一个,1升水

制作方法:1:把橙子和雪梨切小块,橙子的白皮和核去掉,雪梨心切掉。

2:一起倒入破壁机按果汁模式,2分钟就可以了。

水果茶做法 冷饮(冷泡水果茶夏日自制冷饮)(6)

黄瓜柠檬水

二:黄瓜柠檬水

准备食材:黄瓜一根,柠檬1个,20g糖浆

制作方法:

1:柠檬用盐搓洗干净表面的蜡,切片去籽

2:准备一壶纯净水,里面挤入一个柠檬汁1加入适量糖浆拌匀(減脂的可以不放糖浆)

3:黄瓜用削皮刀刮薄片,黄瓜和柠檬片一起放入水壶中,浸泡—会儿就可以喝啦,也可以放冰箱冷藏哦!

水果茶做法 冷饮(冷泡水果茶夏日自制冷饮)(7)

鲜檬茉莉茶

三:鲜檬茉莉茶

准备食材:鲜橙7个,茉莉绿茶8克,老冰糖15克,清水1600克,青柠檬1个。小金橘6个

制作方法:

1:茉莉绿茶放入锅中 老冰糖 清水大火煮开,转小火焖煮5分钟

2:6个鲜橙去皮,放入榨汁机,然后把橙汁过滤一遍,得到清激的橙汁,倒入壶中,再倒入茉莉绿茶,搅拌均匀。

3:最后加入一个橙子切的片 青柠檬片 小金桔,放入冰箱冷藏2个小时

水果茶做法 冷饮(冷泡水果茶夏日自制冷饮)(8)

柠檬水

四:柠檬水

准备食材:黄柠檬、冰块(不能少)凉白开/纯净水,果蜜秘

制作方法:

1:柠檬切成2-4mm厚的薄片备用,并去籽。雪克杯中放入柠檬4~6片,捣出汁

2:然后再加入55毫升果蜜,再放入冰块,补水至700毫升左右,盖上盖子摇一会就好了

3:冰鲜柠檬水的凉水壶做法直接按比例翻倍,放冰箱里冷藏,随时喝

水果茶做法 冷饮(冷泡水果茶夏日自制冷饮)(9)

柠檬荔枝杨梅饮

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