经期推迟即月经推迟,又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等,是月经失调的一种常见类型。月经长期推迟,影响多囊患者的身体健康。

月经推迟是怎么回事要注意什么(到底应该怎么办)(1)

女性月经最多可以推迟几天

通常女性的月经周期在21-35天,平时为28天,具体的月经周期的长短时间因人而异,月经提前或者是延后7天左右属于正常范围,但是,延迟的时间超过7天甚至更多还没有来,就是月经不调了。

月经推迟是怎么回事要注意什么(到底应该怎么办)(2)

可能导致月经推迟的几大因素

1.妊娠因素

在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验,若为阳性很有可能怀孕,怀孕也会有其他一些症状,如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

2.内分泌失调

肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调,发生经期推迟。

3.情绪导致月经推迟

如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等,都可以引起月经推迟。

4.不良的生活习惯导致

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等,这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响,规律的生活能够让月经保持规律。另外,生活环境改变也可能影响月经的到来,例如天气变冷,可能会导致月经推迟。

5.妇科疾病因素影响

一些女性的疾病,如卵巢功能异常等,会影响月经正常到来,可能会有月经推迟的发生。

月经推迟是怎么回事要注意什么(到底应该怎么办)(3)

月经推迟需要做哪些检查?

B超检查:可以判断是否怀孕,以及检查子宫、卵巢、以及盆腔的健康状况,是否患有疾病。

妇科检查:主要包括妇科内检、阴道镜检查、白带常规等。

性激素六项检查:性激素异常可导致卵泡发育不良,排卵异常等,性激素六项检查则判断是否患有内分泌方面的疾病。

月经推迟是怎么回事要注意什么(到底应该怎么办)(4)

月经推迟的调养方法

1

合理饮食

一忌暴饮暴食;二忌肥甘厚腻,因为形体丰满、肥胖之人易患闭经;三忌生冷酸涩食物。中医认为,寒能使血液运行不畅,而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性,可加重病情。

2

性生活要适当

正常的性生活是一周二次为宜,如果性生活过度的话会损伤肝肾,以至肝肾精亏损,而逐渐形成闭经。月经期间同房更是不可取。

3

避免过于劳累

预防月经不调,那么,女性朋友不适合进行重体力劳动,尤其是女性在月经期间,因为过多的体力劳动很可能会导致女性元起受伤,使女性阴血暗耗,这也是导致月经不调的主要原因,而相反如果生活非常的安逸,也可能会使气血运行不畅导致月经不调。所以女性应该适量的参加一些劳动。

4

舒缓压力

正值生育年龄的女性,如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳,会抑制下丘脑垂体的功能,是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。

5

生冷饮食不可取

女性在月经期间是不能吃生冷的食物,更加的不能着凉,生冷的东西会使女性气血运行不畅,引起宫寒,使气血不能按时的到来,从而引起月经推迟。

,