谁说只有巧克力才能让你纵享丝滑?

在热带水果界里,有个甜美的软妹子,浓郁香甜,那丝滑的甜软,让人回味绵长。

这位让人欲罢不能的甜软妹子,就是有“万寿果”之称的木瓜。

水煮万寿果功效(被称为万寿之果)(1)

初见木瓜,别看其表面上大大咧咧,实际它的内心细腻,蕴藏着让人舒心的甜蜜。

选个熟透的切开,浓郁的果香就直冲鼻腔。初闻味道,虽格外独特,但并不刺激莽撞,反倒是清甜和柔和,一点点牵引着急不可耐的手。

水煮万寿果功效(被称为万寿之果)(2)

切开的木瓜,首先映入眼帘的是与黑色浓烈碰撞的橙色,没想到大自然也深谙色彩搭配的秘诀。这样的撞色,让视觉早味觉一步,感受到自然界的神奇。

一口下去, 果肉厚实细腻 ,还没来得及细品,汁液便已经填满整个口腔,让人止不住连连点头来表示对它的喜欢。

水煮万寿果功效(被称为万寿之果)(3)

木瓜的好可不止于味道

曾有俗语这样描述到,“杏一益,梨二益,木瓜有百益”,由此可见木瓜不仅味道好,营养还很丰富。而且,有人说木瓜不止能“丰胸”,还有很多益处。

水煮万寿果功效(被称为万寿之果)(4)

有研究证明,木瓜含17种以上氨基酸及钙、铁等多种营养成分,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等特殊物质。

维生素C的含量也极其丰富,半个中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的维生素C。

水煮万寿果功效(被称为万寿之果)(5)

木瓜的禁忌人群

不过需要提醒一下,木瓜味道好,营养也不低,但是也有一些禁忌。下列四种人群,在食用木瓜时一定要注意!

1.脾胃寒或体虚者不宜多食,否则容易腹泻。

2.湿热偏盛慎用。

3.木瓜中的番木瓜碱,每次食量不宜过多,过敏体质者慎食。

4.孕妇不宜吃。

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