小青柑除了以茶香和柑果香的完美结合被大家所熟知，还有很多好处也被大家熟知，最主要的好处就是这三点，且听茶小妹慢慢和你介绍哦~
好处一：润肺生津、祛痰润喉、改善慢性咽炎
不知道大家有没有注意到，好的小青柑表皮上附着了一层“白霜”，也能称为“果霜”。
它是因为新鲜的柑果有大量的葡萄糖、果糖等成分，经过晒制后，这些成分就会慢慢渗出到表皮上，经过凝结后就结成了白色粉末状的“白霜”。
“白霜”是一种具有很强保健功能的物质，对慢性支气管炎、干咳、咽炎等都具有一定的帮助。
在现代医学研究中也表明了，小青柑主要功能性成分中的挥发性果油（柠檬烯）和果酸（柑橘算酸）的含量比较高。
而这两者都具有很好的养生功效，柠檬烯可以祛咳、抑菌。而且柑橘酸还对皮肤有很好的滋养作用呢~
所以常喝小青柑能够润肺生津，对抽烟后的嗓子干涩、咳嗽等都有一定的治疗作用。
好处二：提神醒脑、美容养颜
小青柑的果皮中，含有丰富的酚酸，能起到消灭细菌，提神醒脑、滋阴养颜的作用。
女性朋友们如果长期对着电脑工作的话，随手泡一颗小青柑，提神醒脑、美容养颜两不误~
好处三：降脂减肥、促进新陈代谢
小青柑是用天然的果皮和陈年的普洱制作而成，小青柑中含有能分解脂肪的分解酵素脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，帮助人体把体内的毒素和脂肪排出。
而且熟普中的各项内含物质都能帮助人体起到辅佐分解脂肪，和抑制人体对脂肪吸收的作用。
对于肥胖人群来说，小青柑可是一样好东西~
哪些人适合喝小青柑？
1、长期抽烟的人
长期抽烟的人，呼吸道、消化道、血管都受到了伤害。
而小青柑中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分，对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可以随着喝小青柑解除，帮助人体把毒素通过粪便排出体外。
2、经常使用电脑的人
现在不少人都会使用电脑工作，工作的时候一天八小时对着电脑更是常有的事情。
而电脑所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的伤害。
而小青柑中含有的各种物质都能防辐射以及抗衰老，而且小青柑形状小巧、便于携带，非常适合在办公室饮用。
3、肠胃滞气
人们的饮食越来越不规律，很容易就让肠胃产生不适。肠胃不适的人时常会出现食欲不振、肠胃滞气的情况。
小青柑则可以帮助人体消化，如果肠胃滞气的话，记得喝上一颗小青柑缓解一下哦！
文图来源：中国茶源地理，标题有改动，版权归原作者所有，如侵必删。
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