在日本,薏仁有个“去瘊”的别名,因为它除了能强身健体,还可以加快疾病包括皮肤病的痊愈速度。
薏仁茶去瘊子
用薏仁制成的薏仁茶容易让人摄取其中的营养成分,且具有好闻的香味,一般人都能接受。坚持饮用,对消除瘊子有很好的辅助治疗作用。
首先,小火炒20克薏仁,注意不要炒焦。然后,将炒好的薏仁和600毫升水放入水壶中,烧开后,用小火熬20~30分钟。
薏仁渣可美容
薏仁既可用带皮的,也可用脱皮的。如果将煎茶后剩下的渣一起吃掉,能更有效地去除瘊子,而且还具有很好的美容作用,脱皮后的薏仁渣放入中,就像麦片粥一样,是非常健康的早饭。
薏仁桂花粥治小儿湿疹
天气变化、过敏等各种内外因素都可以引起皮肤湿疹。湿疹不仅给皮肤带来外观上的损害,而且还会瘙痒难耐,另引起色素沉着,需要及时治疗。宝宝皮肤娇嫩,如果患了湿疹,不仅容易抓破皮肤还容易引起其他感染。
我们生活中常见的薏仁,对宝宝的湿疹有清热利湿,健脾的功效,而桂花的清香有利于营造美味的口感,因此桂花薏米粥是一款针对儿童湿疹的食疗方。
具体做法:薏仁50克以常法煮粥,米熟后加入淀粉少许再煮片刻,再加入砂糖、桂花少量调匀食用。薏仁桂花粥有清热利湿,健脾中和之孝。
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