导读:时间过的好快,一晃就到农历九月初九,也正是重阳节,2019年已经过了四分之三,在这大半年的时间里,分享给大家很多煲汤的做法,也把这些汤的作用和功效给大家详细讲解了,很多人看完后,都十分感谢我,要我在每个节气都给大家分享一两道适合节气喝的汤。所以今天就给大家分享一道我老家每年重阳节都会喝的一道“重阳汤”,这道重阳汤是由芋头、红豆组成的。

内蒙古重阳节喝什么汤最适合(我都会给家人做这碗重阳汤)(1)

在重阳节这天,肯定有很多人都会分享鸡汤、菊花台、花糕之类的美食给大家,这样的美食太多了,所以今天我就分享一道特别的红豆芋头汤给大家。芋头也叫芋艿,每年的10月份,此时芋头叶子都开始枯萎,而此时在土地里经过半年生长的芋头吃着是最甜的,而且芋头中含有丰富的铁、钙、蛋白质、生物碱等等物质,这些物质组合起来使芋头有驱寒暖胃、强身健体的作用,不管是哪个人群的人,都特别适合吃。而将芋头配合红豆一起煮,驱寒暖胃的效果更好,所以今天重阳节,记得给家人喝这碗重阳汤,驱寒又暖胃,家人特爱喝!

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红豆芋头汤

(红豆芋头汤)

做红豆芋头汤所需要的食材:红豆100克、芋头200克、枸杞5克、冰糖30克、水适量。

【红豆芋头汤的做法】:

步骤一:首先将红豆放入到凉水中,浸泡6小时左右,直到将红豆全部泡胀即可。用手捏红豆,红豆可以直接脱皮就代表红豆泡发好了。

内蒙古重阳节喝什么汤最适合(我都会给家人做这碗重阳汤)(3)

步骤二:将新鲜芋头放入到布袋中,然后将芋头摔打1分钟,接着将芋头清洗干净即可备用。新鲜芋头放入到布袋中摔打1分钟,皮就可以直接掉。

内蒙古重阳节喝什么汤最适合(我都会给家人做这碗重阳汤)(4)

步骤三:锅中放入适量的水,水煮开后,将红豆放入到锅中,大火将水煮开,然后开中小火煮20分钟,直到将红豆皮煮破即可。

内蒙古重阳节喝什么汤最适合(我都会给家人做这碗重阳汤)(5)

步骤四:接着将芋头、冰糖放入到锅中,继续中小火煮20分钟左右,直到芋头煮熟即可放入到碗中,最后撒上适量的枸杞即可食用。

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红豆芋头汤

【做红豆芋头汤的小诀窍】

诀窍一:做红豆芋艿汤时,必须要先煮红豆,因为红豆特别硬,煮的时间较长,而芋头特别松软,放入到水中煮20分钟就会熟,大家千万不要一起煮,不然芋头就会煮成粉碎呢。

诀窍二:煮好的红豆芋艿汤建议在12小时内吃完,因为芋头泡的时间,会影响芋头的香味和口感!

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红豆芋头汤

​以上就是今天分享给大家芋头红豆汤的做法。重阳节一道,天气会越来越来,大家可以多吃一些羊肉和牛肉,给身体补充充足的能力!如果您还知道更多关于重阳节的美食,可以留言,让我们一起交流学习!

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