经常不洗头的话头上是可能长虱子的，这是非常难看的，而且显得很是邋里邋遢。假如长虱子了最好用香油涂抹在上面，用很细密的梳子梳头，用专业洗发水清洗头发，多弄几次就干净了注意后面要坚持洗头。洗头太多可能导致头上有很多头皮屑，这样头会变得很油头皮屑也会增加很多。不洗头的人也是很懒的人，建议洗头步骤还是不能少。
经常性不洗头可能让头部比较劳累，洗头发可以放松头皮让人更舒服一些。而且长期不洗头头上细菌挺多的，平时不注意卫生情况的话可能出现上火的情况。洗头不要用指甲去扣头皮，避免把头皮抠破了，引起感染。为了个人健康考虑，用手指慢慢揉搓就好了，这样比较舒服也洗的干净。
洗头应该多久洗一次，一般来说隔天洗一次头就可以了，夏天比较热一天一次也可以。一些人工作比较特别，需要格外讲究卫生，对他们来说坚持每天洗头是很重要的。不过不管几天一次头，最好选择适合自己的洗发水，不要用碱性太大的洗发水，洗完头之后用点护发素比较好。另外最好不要晚上洗头，晚上洗头不容易干，可以用布将头发擦干用吹风机吹干头发，避免感冒。
经常洗头可以起到清洁头发头皮的作用，可以减少多余的油脂，避免细菌在头发上繁殖生长，可以减少头皮屑的产生，让头发看着更加干净整洁一些。长期不洗头不仅自己不舒服看着还很不好美观甚至可能导致一些疾病的发生。
天天洗头是不好的，因为头皮也要进行新陈代谢，洗的勤，正常的头皮细胞还没有脱落，就被生生的洗下来了，不利于头部的健康，会发生毛囊炎，头痛等，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利 。
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