现在这个时代有多少人背叛过自己的婚姻？根据去年的调查数据显示，女性38%，男性60%，太吓人了。对于老公外遇的女性来说，如果干脆离婚，痛苦还少一点。
但有很多女性顾及孩子，顾及感情，舍不得离婚，这类女性需要面对的麻烦就多一点。今天我想给女性朋友科普一下，遇到老公背叛感情，他如果想回归，你都需要做什么？当然，我希望女性朋友你这辈子都不要用上。我说男人外遇回归的路呢，分为三个阶段。
第一个阶段，老公在观念上决定离开第三者，这个阶段的男人呢，虽然感性上还有爱着第三者、想念第三者的感觉，但是它无法不承认，他割舍不下自己的家庭，他知道跟那个女人没有未来，在婚外情和婚姻之间，他选择了自己的婚姻。这时妻子需要给老公一些鼓励和支持，你可以跟他谈一谈你们的婚姻。不只是这段时间你对你的婚姻的思考，还可以跟他一起回顾一下你们爱情的发生和发展，以及你们选择结婚时双方有多真诚。这个阶段一定要多跟老公交流，尤其是倾听她的感受，尝试和老公互相达成谅解。这里需要提醒你的是，如果老公跟你诉说自己过去的委屈，你千万不要再有是我亲手把老公推给别人的想法，也别觉得他都是错的，这个时候你要明白，他既然要回家了。我们要做好他回家之后的安排，互相不要再挑错，这属于攻击和自我攻击，对修复感情没有帮助，只会让你充满了恨。
第二个阶段，老公在实际行动上啊，离开第三者，进入这个阶段之后呢，老公会全面的切断与第三者的联系，不发信息，不见面，但是它需要很努力的去克制自己才能做到，精神恍惚，寝食难安，情绪沮丧会使他这个阶段的常态，这时你可以。一些转移老公注意力的事，比如安排一次旅行，参与一些你们之前没有尝试过的小活动。不过这样的陪伴呢，需要张弛有道，给老公一些独处的时间，更有助于他消化情绪。
第三个阶段才是老公在心理上彻底戒断对第三者的依恋。进入这个阶段，老公越来越少会想到第三者，甚至不再觉得跟第三者过去的情愫有什么意义。他终于看清现实了，婚外情终归是婚姻中。得到满足的部分的补充啊，根本不是爱情，这时如果你可以给老公更积极的关注，多肯定他会修复感情所做的努力，你们的婚姻就有希望更快的回到正轨。今天我说的希望你不要有机会用到，但我希望你充分了解，觉得我说的在理，就给我点个赞。
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