最近和朋友在聊天，她说她失恋了。
白天的工作时候，还很正常，晚上会突然哭醒。
作为朋友的我，听说她一切的事情，我都觉得好心疼她。有几个建议
1，承认你的不甘心，然后放下一切的分析，不去看他的社交软件的任何内容，不去思考他的发的信息是因为什么，不通过相互认识的人了解他的情况，不追究为什么。对着镜子告诉自己，这段感情已经结束啦。
2 当他已经不在了，去天堂或者地狱了。你觉得应该还需要和一个已经不在的人过多计较什么。
3 打断记忆，让你痛苦的根源就是记忆，点点滴滴的记忆，当这些记忆回溯的时候，让你的毒舌闺蜜骂醒你，输入其他的信息因素。不要自己一人内耗，需要朋友来给你做新的信息覆盖你之前的记忆。
以上先说三点，如果还不行，关注下次文章。有时间就会发的
