痛风给人体造成的危害非常大,不健康的饮食经常吃嘌呤较高的食物容易导致体内痛风发病,所以大家要注意痛风患者不能吃火锅,不能喝浓茶或者浓咖啡,那么下面我们具体来了解痛风的饮食,痛风不能吃哪些食物?

请问痛风吃什么最好(有痛风还经常吃这5样食物)(1)

1、火锅

火锅非常美味可口,但是由于火锅中的含有龙虾,牛肉,动物内脏,海鲜,贝壳,蘑菇,花椒,辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富,并且刺激性严重的食物,会导致痛风病情极容易复发。

2、茶水

浓茶,咖啡,都是常见的茶水类饮品,痛风病人不要喝浓茶咖啡,饮水尽量以白开水或者清淡的茶为主。

3、酒类

其中影响最大的是啤酒,烈性酒精,痛风病人饮酒引发痛风急性发作的概率非常大,饮酒会导致血尿酸增高,容易造成体内乳酸推挤,从而抑制体内尿酸的排放,会导致大量的尿酸进入到血液,从而引起血液中尿酸的沉淀,引起痛风的发作。

4、豆浆

豆浆虽然不是高嘌呤食物,但是豆浆中的嘌呤成分比较多,而且嘌呤具有一定的亲水力,所以建议痛风患者不要喝豆浆。

5、酸奶

痛风病人的营养主要是通过奶类食物中获取的,一般比较适宜痛风病人的主要是牛奶以及蛋类食品,其中酸奶就是牛奶产品中的一种,但是牛奶中含有乳酸,容易干扰到痛风病人体内尿酸的排放,从而起到加重病情的作用。

通过介绍,我们了解了痛风的几种饮食禁忌,痛风患者不宜喝酒,酒会进入人体血液循环,容易导致痛风发病,最好不要喝豆浆,豆浆中含有的嘌呤非常高,容易导致痛风发病,酸奶也会增加痛风的发病率会影响人体内尿酸的排放。

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