2021年1月2日，知名儿童魔幻剧《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者孙侨潞的母亲通过其微博“deer孙侨潞”证实，孙侨潞因心肌梗死离世，年仅25岁。
消息一出，网友们纷纷表达了震惊和惋惜之情。
事实上，近年来因心肌梗死遗憾辞世的人越来越多，而且有明显年轻化的倾向：
2007年，相声大师侯耀文在家中突发心梗去世；
2012年，年仅25岁的浙江电台主播郭梦秋在家中突发心肌梗死，经抢救无效辞世；
2014年，47岁的小马奔腾公司老总李明死于心梗；
2016年，“春雨医生”的创始人张锐死于心肌梗死，年仅42岁；
2020年11月25日，阿根廷球星马拉多纳在其位于阿根廷的家中突发心梗去世；
2020年12月25日，被誉为“中国最美机长”的贺中平在准备飞行时突发心梗猝死，享年58岁……
你是心梗的“候选人”吗？
虽然心梗的主要患者是老年人，但近年来已有年轻化的趋势，这是因为：
老年人的血管狭窄，一般经历了三四十年的病变过程，血管的侧枝循环已经建立起代偿功能；
而中青年人心脏功能活跃，出现狭窄后，侧循环还没建立完备，心梗极易导致大面积心肌坏死。
并且，年轻人一旦发生心梗，病情更为严重，猝死率往往是老年人的两倍，不可掉以轻心。
有以下生活习惯或基础疾病的人更可能成为心梗“候选人”：
抽烟喝酒、压力大、精神紧张、经常熬夜、高盐饮食、缺乏运动、果蔬摄入不足、肥胖、高血压、高血脂等等……
出现以下症状可能是心梗的前兆！
心梗的前兆通常发生在心梗前数小时或数天，如果有以下症状，请注意提防！
胸口感觉被胶带缠绕；
双耳突聋；牙痛；头晕头痛；
脚底疼痛；肩、腋下疼痛；
左上肢无力；左腿酸麻胀疼；
上腹痛；突然变懒乏力；
嗓子痛脖子痛；疼痛转移.........
心梗急救法
如果怀疑有人突发心梗，一定要做好这四件事：
1. 让患者就地坐下或平躺，避免情绪激动，不要随意搬动、扶起患者；
2. 立即拨打120等待救护车，不要自驾或打车去医院；
3. 谨慎服药，如有条件给患者测量血压，血压过高或过低时，服药可能加重病情；
4. 患者出现心脏呼吸骤停时，可以进行心肺复苏；但如果患者还有心跳呼吸，心肺复苏反而会增加室颤风险。
注意，心梗抢救要闯三道关：患者自救，急救运送，医院救治！
心梗在秋冬季节尤其高发
若想远离心梗，保护心脏
需养成良好的生活习惯
多运动，少熬夜！
部分内容综合自人民日报、申工社
编辑：沈颖婕、赵嘉宁（实习） 责任编辑：金晓英
