作者丨青年报·青春上海记者顾金华
刚进入2021年，就听到了一个令人痛惜的消息。
《巴啦啦小魔仙》中的孙侨潞
2021年1月2日下午，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞的妈妈发文证实女儿去世的消息：“2021年1月1日，我的宝贝女儿、我那么引以为傲的孩子，永远离开了我。”
孙侨潞母亲在微博长文中透露女儿疑因心梗去世，她表示：“之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，谁知道这种事情发生在自己女儿身上。”
孙侨潞
对此，医学专家表示，心梗发病之前或多或少都会有一些症状，只不过自己没发现。如果提前发现，就可以提前干预，可能结果就会完全不同了。
痛心！发病年轻化
心梗，即心肌梗死，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。
心肌梗死年轻化是近年来的一个显著的趋势，不断有人年纪轻轻就因心梗而猝死的新闻曝出。
2016年10月，“春雨医生”的创始人张锐因心梗突然去世，年仅44岁；2016年7月23日，《青岛早报》体育部主任马洪文突发心梗离世，年仅47岁……
近年来，我国急性心肌梗死患者呈明显上升趋势，每年新发病例大约50万。最新研究报告显示，部分心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率逐年上升。
急性心肌梗死年轻化主要原因是年轻人不健康的生活方式。
一个引发心梗的杀手是吸烟。吸烟不仅会大大增加肺癌的发生率，流行病研究也显示，30到40岁年龄段的吸烟者发生急性心肌梗死的危险性是不吸烟者的5倍。
过量饮酒，则是中青年人心肌梗死的又一重要危险因素。
警惕！寒冷天气
导致心脑血管疾病发病就诊人数激增
最近，上海突遇寒潮，导致沪上各大医院心脑血管疾病发病就诊人数激增。而下一波冷空气又已蓄势待发。
“这段时间，冠心病、急性心梗、心律失常、心力衰竭的患者增加特别明显。” 上海远大心胸医院心衰中心执行主任张雅君指出，寒冷刺激使人体交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，心脑血管负荷加重，血压升高，是心脑血管疾病的高发期。因此，平常感到心脏有轻微不适，或在体检中心电图查出有异常、早搏等的患者，更要提高警惕，一旦出现不适应及早检查、及早医治。
下一波寒潮蓄势待发，张雅君主任提醒：小心心梗的发生！急性心肌梗死是威胁人类生命的严重的心血管急症，但它的治疗效果却是所有疾病中最好的。
“如果抢救及时，时机把握住，急性心肌梗死是可以预防的。心梗发病之前或多或少都会有一些症状，只不过自己没发现。如果提前发现，就可以提前干预，可能结果就会完全不同了。”
划重点！！！
事实上，心梗发生前其实有3次报警，就看大家有没有听到"报警声"。
第一次“无声”的报警
如果生活不够健康，就容易离冠状动脉粥样硬化越来越近，离冠心病越来越近。
这是一次潜移默化的报警：长期抽烟酗酒、久坐不运动、肥胖、不健康饮食、熬夜压力大。如果这些习惯越多，那么说明得冠心病的风险越高，所以一定要尽快改掉不良生活习惯。
第二次报警
有很多人明知有高血压、糖尿病、高血脂，但是却从不在意。殊不知，三高会导致血管垃圾加速增加，进而导致心血管狭窄，引起冠心病。还有人已经确诊了冠心病，却不按照正规的方案治疗，甚至选择保健品来治疗冠心病。
所以，要主动的测量血压、血糖、血脂；三高不控制就是心梗早期的报警；冠心病不正规治疗，就是心梗在报警。
第三次报警
心肌梗死典型的症状就是心绞痛，每一次心绞痛都可能是心肌梗死的一次报警！但为什么还是有很多人，错过了一次次报警，导致心肌梗死发生呢？
原因可能在于，有些心梗症状，被患者忽视了。就好比有些患者，明明心脏报警了好多次，可是一直不以为意，也没有去医院看病，导致病情延误恶化。
最后提醒大家：
一定要戒掉不良的生活习惯
当感到身体不适时
务必及时就医
图片来自网络
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