都说一胖毁所有,但是后台很多MM都深受脸大其害,明明不到 100 斤,脸却大得像 120!连照骗都要摆超久,才能找到最显瘦的角度(相信我,只拍半边脸比较瘦!)

今天来介绍,各式各样的瘦脸方法:

瘦脸针

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(1)

明星打瘦脸针都不是件什么稀罕事了,大S在书中就大方承认了~大S的脸本来是属于短、圆形的,但可能在外作用力下,慢慢的脸颊两边有了棱角,下巴也明显些了~

何为瘦脸针?

一般说的瘦脸针都是肉毒杆菌,原理是阻断神经,肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到小脸的功效。其作用是使咬肌部分萎缩,但不影响咬肌的基本生理功能。

但是,打“瘦脸针”可能有副作用,比如会影响面部表情。这取决于注射“肉毒杆菌”剂量的多少及注射速度和位置。所以,选择正规的整形机构和经验丰富的医生非常重要。

排毒基本手法

脸颊两侧靠近耳朵的地方会有凹陷处,先轻压,再正下方推向锁骨的位置。重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(2)

消除额头暗沉

从额头中间往两侧推,推到太阳穴轻压一下(同1-1),往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨,重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(3)

消除眼周水肿,变大眼

轻压太阳穴,眼下部份由眼尾往眼头推,往上到眉头轻压一下眉头往太阳穴方向推,轻压太阳穴,这个步骤请注意不要压到眼球(同1-1),往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(4)

下垂的唇角上扬

手轻压下巴一下,沿着唇周往上推,推到鼻子下方,轻压一下。重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(5)

让鼻子更挺

鼻翼两侧上下来回轻推五次,鼻子两侧上下来回轻推三次,鼻子两侧延伸到脸颊两侧(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(6)

消除法令纹

双手轻压下巴一下,沿着嘴角(要有使嘴角往上扬的意识),用点力往上推到鼻翼两侧,继续往眼头方向推轻压一下,延伸到脸颊两侧(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(7)

松弛的两颊上扬

一只手托住下巴,另一只手用点力由下往上推法令纹的地方,一直推到眼下,再往脸颊两侧延伸(同1-1),往下延续推到锁骨。左右两边各重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(8)

消除脸颊脂肪

轻压鼻翼两侧一下,用点力往两侧延伸(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(9)

脸颊的骨感明显

从下巴两侧往上推,推到脸颊,再往脸颊两侧延伸(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(10)

使唇周更立体

嘴角两侧往两颊侧边推(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

消除双下巴

从下巴往耳后推,再往下延续推到锁骨,重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(11)

脸部整体提拉

双手把脸罩住,不可有漏缝,大拇指是在下巴的位置。利用食指的侧边贴住脸部往外推,推至两颊侧边(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(12)

消除额头皱纹

在额头上下左右来回按摩,最后(同1-2),往太阳穴推,往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。

推荐指数:☆☆☆☆☆

不同方法,应该应用不同瘦脸方法,继续往下看,看看自己属于哪种脸?水肿脸?脂肪脸?咬肌大脸?

水肿型

如果你突然有天早上起来发现,整个脸部看起来松松肿肿、眼睛泡泡的,双眼皮变单眼皮,这就是典型的水肿脸。

一般水肿脸,是用手按压下去,它不会很快反弹,而是慢慢的慢慢回弹~

水肿脸其实算比较好解决,头天晚上睡前也别喝太多水,饮食少盐,和休息好,不熬夜,一般不会有这种问题。如果出现了这种问题,你可以试试这两个方法:

1、冷水冲洗脸部20-30秒,加强血液循环,还有极端的模特会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟,说能带动脸部废水向下排除,并紧实肌肤,如果你不怕冷的话,也可以尝试做一下。

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(13)

2、用一些含咖啡因、茶碱、葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多余水分,并紧实肌肤,防止肌肤松弛下垂。

脂肪脸

判断自己是不是脸大,你就对这镜子,低下头,看看是不是有双下巴?

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(14)

对于脂肪多的,没有别的办法~就是减肥去(减肥方法:运动 饮食)!

当你减到一定的斤数时,你的脸也会相应减小!如果你还是觉得你脸大,这时候就配合脸部按摩哦,相当于脸部局部瘦身操(*^__^*)

另外特别推荐大基数人群从一开始减肥就配合脸部按摩,因为大基数瘦下来的,脸特别容易松松垮垮,法令纹明显,使用按摩可以预防这种情况。

典型代表:

嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨,让她不得不和大多数女生一样,将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。瘦下来之后,脸小了不好,还被冠名成了大头娃娃~

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(15)

咬肌大型

其实最最最难搞的是咬肌大脸!闭上牙齿在下颌角的地方触摸两侧的咬肌肌肉,感觉咬肌肌肉的收缩和咬肌厚度。假如你比较咬肌肌肉收缩,咬肌肌肉可以显著感觉到咬肌和咬肌肌肉增厚较大。

给个对比图大家感受下:

大s瘦脸方法(明明体重只有100斤)(16)

对于咬肌大的,没有别的方法,只能用瘦脸针了!!!

预防咬肌肥大:

少吃需要费劲嚼的食物,少点吃需要频繁咀嚼零食(口香糖)

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