△ 抑郁它总是静悄悄地来。
△ 每个人都可能被它俘获。
△ 很多人会选择戴上微笑面具，不想、不敢让别人察觉，假装自己一切都很好。
△ 除了你自己，谁都无法拆穿这个伪装。
△ 你看起来越高兴，别人察觉到就越难。
△ 可是……你毕竟不能永远装下去。
△每个人都会有崩溃的时候。
△ 这没什么大不了的，真的！
△ 别觉得这很丢脸。
△ 但你要相信，总有人能理解，在你身上发生的一切。
△ 有人爱你，有人愿意帮助你。
和他们袒露心声吧，在与抑郁斗争的路上，你不再会是一个人。
△ 你是珍贵的，你是被爱的，你不是孤单的。
△ 对这个世界多一点耐心的第一步是对自己多一点耐心。
△ 每一天都可以是一个新的开始，和一个成长的机会。
△ 我们一直都会在这儿。
没有人是完美的，承认自己的脆弱，这没什么大不了。
,
