如果是想快速降血糖，首选使用胰岛素，最好是到内分泌科就诊，可以考虑先暂时用一段时间胰岛素，之后逐渐减量，配合口服降糖药物平时多吃苦瓜等降血糖食物，下面我们就来聊聊关于降脂做法窍门?接下来我们就一起去了解一下吧!
降脂做法窍门
如果是想快速降血糖，首选使用胰岛素，最好是到内分泌科就诊，可以考虑先暂时用一段时间胰岛素，之后逐渐减量，配合口服降糖药物。平时多吃苦瓜等降血糖食物。
平时也可多吃以下食物来辅助降血脂：
富含α-亚麻酸的食品
菌类：灵芝、香菇及木耳
可多吃鱼类，如鱼油每100g含：EPA: 21g、DHA：14g
多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等
多吃大蒜、洋葱
每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
宜多食含钾食物。
宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
多食含钙食物。
吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用
