喝水是人体正常的需求，每个人每天都要喝水，所以喝水一定要健康。我们常用的杯子材质有玻璃、金属、陶瓷、塑料等等。水杯质量的好坏直接影响着我们的身体健康，我们水杯什么材质的最好最健康？水杯如何挑选？接下来就跟着小编一起来看看吧!
第一种：一次性杯子
这些杯子用起来方便，但产品合格率无法判断，卫生问题也很难达到标准，而且一般用料较差，遇热会产生有毒的物质，尤其是一次性纸杯，一些不良的商家，为了使杯子看上去更白，加入大量的荧光增白剂，对人体有很大的危害。
第二种：金属杯子
茶水中含有弱酸性的物质，与金属材质的杯子内壁产生化学反应，分解出有害物质，对人体产生危害，所以不建议大家用金属材质的杯子泡茶。
第三种：水晶杯
水晶杯看起来确实比较华丽美观，但是这种水晶玻璃杯含有比较高的氧化铅，用这种杯子盛放酒水饮料的时候后，会让铅离子形成可溶性的铅盐杯人体吸收，造成头晕头痛、便秘、贫血等症状。
第四种：陶瓷杯
有一些小厂生产的陶瓷杯，为贪图价格便宜，使用了低劣的原材料，所以会导致铅镉溶出超标，长期使用会影响人体健康。 请不要选择带有很红、很蓝图案的陶瓷杯，这种容易出现铅镉溶出超标。 单纯一个颜色的色釉杯，一般都是安全无毒的，可以放心使用。(红色除外)
第五种：玻璃杯
使用玻璃杯的好处就是玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
