20岁：肥宅快乐水和奶茶一杯接一杯
30岁：到哪都得捧着保温杯，还加枸杞
20岁：洗剪吹染烫，怎么高兴怎么来
30岁：怎么掉这么多头发，我要秃了吗
20岁：一周通宵7天，就是嗨
30岁：通宵1次，得缓一星期
20岁：我就是全世界最靓的仔，买买买
30岁：生了娃没给自己买过一件衣服
这就是现实世界的20岁和30岁。随着《二十不惑》、《三十而已》两部剧的热播，越来越多的网友感叹道：
“不敢看《二十不惑》，因为我的青春已经回不去了；也不敢看《三十而已》，因为我即将面临这些艰难的生活。”
介于二十到三十岁的年轻人们，刚走过青春期，就迎来了中年危机。夹在中间，心里慌得一批，真的是困惑不已。
还没长大，父母已经变老了
工作之后，我们回家的次数，好像就变得越来越少了。
记得每次回家，爸妈都会准备我小时候最爱吃的零食。刚进家门，就急忙从冰箱里拿出给我留着的那一口美味。
看着父母在厨房忙碌的身影，我知道，在他们眼中我还是那个永远长不大的孩子。
每当谈论事情的时候，爸妈又变成了小孩的角色，什么事情都开始让我来做决定。
之前在网上看到过一个帖子说：哪一刻，你忽然意识到父母老了。
有人说，发现爸妈晚上不吃水果了，问原因说年纪大了消化不好，不能吃凉的。
还有人说，看到妈妈缝衣服时，眯着眼努力将线穿过针孔，眼角的周围和额头的白发变得愈加明显。
对于很多人来说，发现父母变老，其实是一件很可怕的事情。
我们害怕，自己还没准备好的时候，他们就先一步离开了这个世界。
我们害怕自己赚钱的速度，赶不上父母老去的速度。
去年过年，姨夫查出了肝癌晚期，医生说撑不过一年。后来我请假去看望，发现他整个人蜷缩在床上，变成了一个瘦小的老头。
参加葬礼的那天，表姐哭成了一个泪人，嘴里不停地说着：“爸，你还没看到我结婚啊，还没抱上外孙啊，你怎么就走了呢。”
父母在，人生尚有来处。
时间过得太快，还来不及思考，就已经逼近了三十的门槛。变老的可能不止是父母，还有我们。
嘴上说着“老了”，身体却还在放纵
前些天熬夜打游戏的时候，我突然觉得有点心慌。
整个脑袋都是嗡嗡的状态，心脏跟鼓点一样跳的很快，呼吸也变得急促。
我赶紧放下手机，平躺在沙发上，深深吸了几口气。过了许久，才渐渐地缓过来。
一抬手，发现自己的额头布满了豆大的汗水。好在，没过多久就好了。
回想起自己这段时间，因为一些琐事，内心烦躁，就开始放纵自己。
每晚都要点上一份烧烤或者小龙虾，熬夜追剧打游戏，殊不知身体已经在一次次地敲响了警钟。
还记得前几天那条新闻：一个23岁的女生心脏停跳3天。医生全力抢救后，女生终于恢复了心跳，从鬼门关里走了一遭。
医生说，女生是朝九晚五的上班族，每天晚上喜欢熬夜玩手机，一玩就玩到半夜两三点。
长期这样，身体免疫力逐渐下降，再加上感冒导致严重的心肌炎，差点酿成悲剧。
很多年轻人仗着自己的身体好，无限地放纵自己的欲望。可我们对身体透支的每一份精力，最后都会反馈到你的健康上。
熬夜一时爽，直到碰上了体检报告。
《2018上海白领健康指数报告》显示，上海白领体检异常率高达97.08%，体重超重达到36.9%，脂肪肝和脂肪肝浸润达到33.7%。也就是说，几乎所有上班族们，身体的各个部位多多少少都有一些毛病。
特别是在996ICU的高强度工作下，体检没有异常的同事，就像见到国宝一样珍贵。
趁年轻，有些事要抓紧做
1、多陪陪父母
不知从什么时候开始，父母习惯性看我们的脸色，做什么事都变得小心翼翼。
父母不可能一直陪在我们身边，我们去闯荡新的世界。
也要学会努力珍惜和父母在一起的机会，常回家看看。
因为以后，这样的机会就变得越来越宝贵。
2、爱惜自己的身体
废掉一个人最快的方式，就是让他毫不节制地熬夜和暴饮暴食。
虽然熬夜追剧，吃东西很爽，但一定要学会克制。
因为，熬夜真的会死。
3、给自己买份保险
每个人都有得大病的概率，尤其是一些突如其来的恶性疾病，需要高昂的治疗费用。
而我们的医保报销有限，即使是中产阶级，也很容易被医疗费用压垮。
所以，很多人选择给自己和家人购买重大疾病商业险。
我们挑保险，保险公司也挑人。身体健康状况不好，买保险也会有诸多困难。
趁现在还年轻，身体还健康，给自己和家人配一份保障。
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