冬天洗冷水澡是否会发烧,取决于个人的身体条件,下面我们就来聊聊关于冬天洗冷水澡会发烧吗?接下来我们就一起去了解一下吧!
冬天洗冷水澡会发烧吗
冬天洗冷水澡是否会发烧,取决于个人的身体条件。
有些人身强体壮,常年锻炼身体,包括冬泳、冷水洗脸、冷水洗澡,如果一年四季长期坚持,即使冬天冬泳或洗冷水澡都可能不发烧。但有些人身体体质较差,平时不运动、不锻炼,没有耐寒训练,冬天如果洗冷水澡可能会受凉,引起感冒发烧。
有的人体温调节中枢比较完善,所以感冒之后可能会不发烧,只是有些其他的呼吸道感染症状,比如咳嗽、咽痛。但有些人的体温调节中枢功能相对较差,出现风寒感冒时特别容易发烧。所以冬天洗冷水早是否会发烧跟个人体质有关系,建议平时不太锻炼的人不要盲目在冬天洗冷水澡,逐渐增加身体耐寒的训练。可以先用冷水洗脸、洗手,试着用偏冷的水洗澡,时间短一点,然后逐渐增加耐寒训练后,再正常的用冷水洗澡。