特别提醒：想要献血，一定保证身体处于健康且未服用任何药物的状态下哦
献血前
01
献血前不能吃油腻食物
如（肥肉、蛋糕、花生等）
油腻食物会升高血浆的脂肪浓度
病人使用会有不良发反应
02
献血24小时前不可以喝酒
不可以熬夜
体内肝细胞受到刺激破损
就可能造成转氨酶升高
转氨酶含量是判断血液安全的重要指标
献血后
01
吃些流质食品、适当饮水
有助于快速恢复血容量
02
24小时不能饮酒
2至3天不要做剧烈运动
有助于减少氧气的消耗量
03
献血后
体内造血系统处于高速运转状态
晚上早些休息，保持充足睡眠
有助于制造新细胞
04
保持针眼周围洁净、干燥
不要用手揉搓
安全血液拯救生命
献血让世界更健康
