癌症是人类生命路上的一座“大山”，每年都有很多人死于癌症，而且还在逐年增多，为了预防癌症，很多人加入到了锻炼身体的行列中。经常运动有助于提高身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，是预防癌症等疾病的不错选择。
如果在生活中你仔细观察的话，会发现一些看似强壮的老人，反而突然患上了癌症，而一些平时虚弱，看起来病殃殃的老人却没有那么容易患癌。
相信很多人都有这样的疑问，为什么平时身体强壮的人会和癌症扯上关系呢？这种人不应该免疫力很强吗？
强大的免疫力在大多数情况下能保证身体不受侵害，但癌症不同，于普通疾病光有免疫力还是不够的，那到底是什么原因呢？下面我们就一起来看一下。
为什么平时强壮的人会突然得癌症？当某些疾病刚开始出现时，人体不会有异常的表现，体内的免疫系统会自行治疗疾病，若没能及时消灭疾病，身体才可能出现异常症状，提醒人们要注意了，其中也包括癌症。
体内出现癌细胞之后，因为癌细胞有很强的隐蔽性，所以刚开始可能不会被免疫系统发现，等到癌细胞的数量不断增多，逐渐对身体造成伤害，才会激发免疫系统的反应，这个时候才可能会出现不同的结果。
如果癌细胞的能力较弱，免疫细胞能够快速将癌细胞杀灭，而且控制住了它的生长，就不会诱发癌症，会作为普通的癌细胞在体内存活。
如果免疫系统消灭不了癌细胞，癌细胞就会大肆生长，还会不断恶化，逐渐形成肿瘤，也就是我们所说的癌症。
有些人患上癌症之后，可能并不会出现身体的异常表现，再加上身体有一定的代偿功能，所以能维持正常的机能运转。
癌症到了中晚期之后，身体无法维持正常的功能运转，才会出现异常信号，所以哪怕你平时身体看上去很强壮，但也不能作为排除患癌的一种参考项目。
身体强壮的人和老病号相比，谁的免疫力更强？免疫力强是好事吗？可能有人觉得老病号的免疫力更强，所以不容易患癌，这种说法不完全正确，如果一个人经常生病，说明它的免疫力存在漏洞，而强壮的人，它的防御机制更完善。
从这一点上来看，身体强壮的人免疫力更强，老病号如果不想生病的话，就要提高自己的免疫力。
但免疫力是一种很神奇的东西，当免疫力强大时能够及时清除体内的癌细胞，但是免疫力过分强大也容易攻击自己，给身体带来不必要的麻烦，比如类风湿性关节炎。
对于身体强壮的人来说，强壮是你的资本，但也要精心呵护，定期检查，健康生活，不然再强大的身体也有崩溃的那一天。
老病号也要注意复查，预防复发，不断提高自己的免疫力，除此之外如果查出来症，那么不要轻易放弃，因为现在有更多机会能够治疗。
预防癌症，这5件事要尽快改正不爱运动
相比于喜欢运动的人，不喜欢运动的人身体肥胖的风险会大大增加，而且不喜欢运动的人，体内的新陈代谢速度较慢，免疫力较低，更容易生病，所以会增加患癌的风险，所以想要预防癌症的话，就要改掉不爱运动的坏习惯。
吸烟
吸烟会诱发癌症，长期吸烟的人患上肺癌、喉癌，食管癌、胰腺癌、血癌、肝癌的风险比不吸烟的人更高。
熬夜
经常熬夜、生活不规律也会增加患癌的风险，而且熬夜会导致癌症更加难以控制，患者的耐药性会更强。
喝酒
长期喝酒的人患上肝癌，胃癌，结直肠癌，乳腺癌等癌症的发病风险会更高，还可能增加肺癌，胰腺癌皮肤癌的风险。
挑食
很多人喜欢吃肉，不喜欢吃菜，大量摄入红肉会增加结肠癌的发病风险，建议每周红肉的摄入量保持在350~500克之间，蔬菜摄入过少会增加口腔癌，鼻咽癌，食管癌，胃癌等癌症的发病风险。
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