导语:1块猪肉2个鸡蛋,教您新做法,孩子经常点名吃,外酥里嫩好解馋。猪肉这做法真解馋,不红烧不炖汤,外酥里嫩太过瘾,比买的好吃

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(1)

记得国庆放假的时候,悦悦全家外出游玩逛小吃街,小家伙们极爱吃炸串和猪排,色泽金黄吃起来外酥里嫩,确实让人回味无穷,好吃是好吃,但价格也是不低的,由于平时也爱鼓捣各种小吃点心,看过之后就琢磨出它的做法并不复杂,在家自己做不仅能用其他的方法代替油炸,口味调节上也能更灵活。

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(2)

油炸类的食物,是将食品置于较高温度的油脂中,使其加热快速熟化的过程,具有香酥脆嫩和色泽美观的特点,缺点就是太油了,容易生成不饱和脂肪酸的过氧化物,妨碍人体对油脂和蛋白质的吸收,降低食品的营养价值。知道这个原理之后,悦悦极少做油炸的食物,今天给大家带来的这道猪排小吃也是非油炸的哦,新做法新口味。

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(3)

以前猪肉价格高的时候,鸡排比猪排走俏,现在猪肉降价了,学学这个方法在家里给孩子做猪排吃吧,用1块猪肉加2个鸡蛋,简单一拌,不红烧不炖汤,上桌之后外酥里嫩,吃起来解馋又过瘾,最主要的是比买的好吃,更划算哦,一人一大块,抓在手里直接开啃,实在是太满足了,自从学会用猪肉这样做小吃之后,孩子经常点名让做来吃。

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(4)

猪排,又称猪扒,是块状的猪肉,是西餐中最常见的食物,通常是位于近肋骨的猪柳位置,这里的猪肉比较精瘦,而且肉质细腻,在烹制的时候更容易入味,这次咱们用猪排烤着吃,受热均匀色泽黄亮,而形态完整好吃还不油腻。

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(5)

食谱名称:【烤猪排】

准备材料:猪瘦肉500克,

辅助材料:鸡蛋2个,面包糠,奥尔良调料适量

制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(6)

【第一步】:瘦肉切成一厘米左右的薄片,铺在案板上面,用刀背来来回回敲一敲,敲成松散的形状,一面敲好之后,反过来另一面也同样的给它敲一敲,

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(7)

【第二步】:放入碗中再倒入一包奥尔良调料,我这里用到的是一包35克的量,用腌一斤肉刚刚好,不会过感。翻拌均匀放在一边腌制一个小时,如果时间比较充裕的话,我们还可以把它装入一个保鲜袋里放在冰箱里冷藏腌制,腌制时间越久越入味。

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(8)

【第三步】:接下来把鸡蛋搅散,另外用一个盘子盛面包糠,取出腌制好的瘦肉,先粘一层蛋液,再裹上面包糠,摆入铺有油纸的烤盘里面。

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(9)

表面盖一层锡纸,先放烤箱里,上下管调到190度,先烤15分钟。

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(10)

时间到了之后揭掉锡纸,继续烤10分钟,取出来切块淋上番茄酱,或是整块开吃都行。

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(11)

悦悦制作小心得:(注意事项)

湖南的猪排卖法很特别,还会带有部分的肥肉,也称炒是腰方肉,只要8元一斤,买回来之后把肥瘦一分二为,肥肉用来熬猪油,瘦肉做猪排,特别划算。

怎么用肉和鸡蛋做简单美食(1块猪肉2个鸡蛋教您新做法)(12)

另外也可以用梅花肉来做这小吃,梅花肉是瘦肉中的精品,它是猪的上肩肉,一头猪中的梅花肉也只有五-六斤的样子,长度大约有20公分左右,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,形似梅花,故而获此殊荣,梅花肉的口感又嫩又香,同样没有油腻感,肉质鲜美松软可口,怎么煮都不会变老变柴。

还可以用臀尖肉,这部分猪肉也被称为是水晶柳,位于猪臀部的上面,全部都是瘦肉,肉质鲜嫩,可用来代替里脊肉,常见的做法是油炸、红烧,和爆炒。

结语:用1块猪肉加2个鸡蛋,教您美味小吃新做法,外酥里嫩太过瘾,比外面卖的划算,孩子经常点名吃。

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