今天在头条看了一段条友搭建简易的游泳池并教别人游泳的视频，我觉得该怎么教游泳是有学问的，下面我们就来说一说关于新手小白怎么学游泳?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
新手小白怎么学游泳
今天在头条看了一段条友搭建简易的游泳池并教别人游泳的视频，我觉得该怎么教游泳是有学问的。
我们经常会听到会游泳的人说，以前都是自学没人教，小河小溪鱼塘泡多了就会（开玩笑的人一般都会说“水喝多了就会游泳”），事实上真的是这样吗？下面开始正文……
新手该如何开始学游泳？这不是一篇严谨的文章，在表述这个问题之前我先介绍一下自己的情况。我是在我同学的父亲的指导下学游泳的，身为救生员兼游泳教练的他异常的高大和强壮 ，就像所有人所学的那样，教的只是游泳时手脚并用法则和技巧，而我怎么都学不会，慢慢的自己就没有学习的信心了。然后整天带着一副游泳镜去2米的深水区玩耍，也算是潜水镜吧，因为这是把鼻子包住的那种款式，然而还是游不动，之后发现在游泳池里面很安全，每当发现游不动的时候憋住一口气，让身体慢慢往下沉脚能触地，用小腿的力把人再蹦上水面换气，至于为什么要去深水区学游泳？浅水区的池每每都异常的火爆，不到人均一米的距离哪能游泳，简直是大家在戏水，再有就是水浅暗流涌动，连站立脚位都经常有一股乱流涌来，是的，在旁边一米范围内有人在游泳造成的，这种浅水区游泳，你应该庆幸他没有给你来一脚……
下面总结了一套非遗传游泳（很多人都说男孩会遗传父亲的游泳技能）简单理论式教学。
首先挑选安全的水域，不去不明的水域（不明的水域就是你不知道它是深是浅，是泥底还是石底，还是杂木底等），建议大家还是在商业游泳池内安全，一般配有救生员。首先第1步克服恐惧，把脖子以下全泡在水里，自然呼吸，这时要比陆地上呼吸要困难一点，慢慢适应水中的胸压，呼吸困难会导致血液里的氧气减少，这时要做的是加大吸氧量来克服水压适成的氧少供给问题，身体有某些疾病不适合游泳的不建议学下去。第2步憋气，适应了正常水压呼吸后开始练习水中憋气，条件允许的情况下选择一些泳具，以便更好的克服憋气时产生的恐惧，游泳眼镜配鼻夹或直接潜水镜，在水下憋气的时候你可以张开眼睛看到四周的环境，大脑得到的信息就是这周围很安全，顺便练习一下上浮下潜，还有之前说到的自主下沉用小腿蹦底上浮换气。顺便还可以练一下浮水的技巧。好了，学好这两步，当你每次下水觉得都很自然的时候，说明已经克服的恐惧，接下来的就学该怎么游动距离，这里就不说了，理论教游泳不切实际，大家可以在头条搜索别人发的游泳教学视频。
我这推荐的游泳教学理论是：战胜了恐惧再尝试游动，而不是在游动中消除恐惧。
游泳是一项人类的生存技能，如果在没有辅助工具的情况下，体格不够，技术不好，不熟悉水况，不要去轻易去救人。曾经因为无知而救过别人，也许是因为我知道那水池不深的原因吧，当时抱着人游不动，只能选择抛离，让自身先触底蹦上再托游，就那三四米的距离，你会感觉到这是多么遥远而又无法到达的距离，然而她是幸运的……
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