忌油腻吃什么肉（忌油腻可以吃什么肉）

忌油腻可以吃鱼肉油腻类食物：荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品（奶、酥油、酸奶）等，为食欲不振或痰多患者所忌，下面我们就来说一说关于忌油腻吃什么肉?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

忌油腻吃什么肉

忌油腻可以吃鱼肉。

油腻类食物：荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品（奶、酥油、酸奶）等，为食欲不振或痰多患者所忌。

凡在烹调中使用过量食品油调理的均可归于油腻食物，因为这些食品藏有大量油脂。因为其中油脂太大，所以可称为：油炸食品（油条）、油煎食品、红油调拌食品。