那些年，你给孩子的承诺都兑现了吗？
在一档综艺节目中，张歆艺分享了自己小时候的故事：母亲曾对她承诺，只要她考试取得相应的成绩，就给她买一双梦寐以求的小白鞋。
那段时间，从来没有那么用功念书的张歆艺，几乎牺牲掉了自己所有的时间，一门心思地全扑在学习上。
但当她拿着考到约定名次的成绩单找妈妈时，妈妈却食言了。
于是白球鞋成了她抹不去的执念。长大后，她给自己买了无数双白球鞋，只为了弥补当年的失望。
许多网友留下了感同身受的评论：被父母“放鸽子”，太常见，也太难以释怀。
父母的毁约有什么影响？还记得著名的棉花糖实验吗？
斯坦福大学的实验员在不同的孩子面前放置了棉花糖，并告诉孩子只要不吃掉眼前的棉花糖，等待15分钟后再吃，就得到两个棉花糖，以此来测试孩子的忍耐力对于未来的影响。
在此基础上，罗彻斯特大学教授 Celeste Kidd，增加了对照组，以此验证成人的言而无信对孩子影响。
孩子被分成A、B两组，和大人一起画画。
此时，大人会让所有孩子在此等待，并且承诺自己会带回漂亮的画具。
几分钟后：
A组：实现承诺。大人拿着画具回来了；
B组：毁约。大人和孩子们道歉。
第二次是许诺有新的贴纸，但是同样的：
A组：实现承诺。
B组：毁约。大人再一次道歉。
经过这两次铺垫后，Kidd又进行了“棉花糖”实验。
结果非常令人震惊：A组的孩子通过测试的比例要比B组的孩子高出四倍。
是的，毁诺带来的最直接问题，就是让大人在孩子面前失信。这种失信除了直接影响大人的权威，也容易成为孩子的“不良示范”——下次我承诺的事，也可以轻易毁约吧？
除此之外，敏感的孩子也能察觉到大人毁约背后的轻视和欺骗，当这样的情况长期发生在家庭内，孩子还有可能产生一定的“攻击性”。
比如外向攻击，采用极端的方式“对抗父母”，并最终影响亲子关系；
或者是内向攻击，认为自己是无关紧要之人，所以才会持续被欺骗，并被这种“不配感”和“无价值感”伴随一生。
实在要毁约，应该怎么办？虽然毁约的代价很大，但总有一些特殊情况可能会让家长无法兑现承诺。
对此，爸爸妈妈可以尝试以下做法，尽量让伤害降到最低：
#01 诚恳道歉
道歉非常重要，得先让孩子知道父母想反悔不是自己的错，也不代表父母对自己轻视和不尊重，能为修复亲子关系奠定基础。
#02 解释原因
除了道歉，家长也应该和孩子解释自己不能够兑现承诺的原因，不要敷衍、推脱和辩解。
比如千万不要告诉孩子不兑现承诺是“为你好”，这不仅不能显示父母的权威，反而更可能激起孩子的逆反心理。
诚恳地跟孩子解释原因，并提出可行的补偿方案，征询孩子同意与否会是更好的选择。
#03 一起复盘
当整个事件结束后，在孩子理解和表达能力足够的情况下，可以找个恰当的时间邀请孩子一起复盘。主要目的是讨论亲子间承诺的界限。
比如我们可以告诉孩子自己不会承诺的事情，并询问孩子最在意的承诺是什么，避免在此类型上爽约给孩子带来更大的伤害。
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