第30期友戏封面人物
肖涵
2016年，她带着新作品《双刺》，以洪玲的身份和大家见面。当她身穿白大褂，露出标志性的微笑时，一下子就打开了很多人的回忆：这不是“云朵姐”吗？
是的，即便是几年都没有频繁地出现在荧屏前，粉丝依旧会亲切地称她为“云朵姐”。这一切，让肖涵觉得开心又幸运，“真心感谢这个角色能让大家记住我”，这是肖涵在回忆《一起来看流星雨》时最大的感触。
从当年初入演艺圈的青涩girl，到现在积累不少经验的涵姐，走过了十年的时间。肖涵想了想，开完笑地说：“都过十年了，还没有角色获得过一个奖，我怎么总觉得我仍是一个新人，哈哈”
【一】首拍谍战剧演洪玲其实很紧张
能遇到《双刺》中洪玲这个角色，用肖涵的话来说就是：老天注定和她很有缘分。
早在最先前，其实肖涵被推荐的是去试演肖静，但经历各种巧合后，最后被通知去演洪玲。对于这个角色，肖涵很是喜爱，“这是我第一次演谍战的年代戏，演起来非常过瘾，这种人物的内心戏很丰富很饱满，对演员要求也很高。”
在剧中，洪玲是一位地下党员，表面以医生掩盖真实身份，实际则是与敌人处处周旋，为革命事业贡献力量。在这部剧播出后，讨论热烈的话题当属她和彭刚（祖峰饰演）组成的#初恋CP#：
从离别多年到再相见，洪玲的往昔恋人却已为人父；随着各种任务的开展，两人又发现彼此是拥有共同信仰的战友。这一切发生得有点天意弄人，对旧时恋人的爱，用肖涵的解读就是：纠结。
最虐心的一场戏就是：彭刚最后在洪玲怀里牺牲。
在拍戏时，导演对肖涵说：“你对彭刚有多少情感多少爱都释放出来。”于是肖涵“纠结”了这么久后，终于把所有的情绪都宣泄出来。
肖涵很激动得谈到和祖峰搭戏的过程，“我当时拍的每一条祖峰老师都在用心配合，血渍一直在脸上挂着，每一条都要保持哭的那种状态，这种情绪的带动让我也自然释放出感情。”
整部剧下来，肖涵透露也会有自己难把握的地方，洪玲多重的身份决定了，当她面对不同人时就要呈现不同的一面，每执行一次任务时，她的内心都是有很多层次和起伏的。用什么样的表演方式塑造洪玲也是曾让肖涵几度感到困惑的。
或许就是这样的压力，才让肖涵慢慢突破界限，挖掘了更多可能。
到现在，肖涵依旧记得当初拍摄出场戏时的紧张，导演反复拍甚至都让她有点怀疑自己：是不是哪里演得不到位？
“我的出场就是执行任务，要和线人取得联系，这本身就很紧张。我在办公室踱步，敲门声一响，我一回头，一个镜头就直对我，出场就是这样的身份亮相，我自己也紧张”
等拍过这条后，肖涵才知道，导演一遍遍拍只是因为想法很多，想去尝试一下，并没有对演员能力的否定。从准备到拍摄完成，肖涵实现了对洪玲的把控和呈现，不论是在挖掘人物上，还是在片场和很多演员、前辈的交流上，都让她觉得非常充实，有很大的收获，“作为演员，这部戏带给我太多的成长，拍完后都觉得业务能力见长”
【二】出道十年感恩三位伯乐当年赏识
在回顾过往的演艺发展之路时，肖涵充满着感激。 演员这个行业，能不能遇到合适的作品和角色，需要缘分和运气。正因机会不易，所以倍加珍惜，肖涵就遇到过对她影响很深的贵人，为她在事业的发展上带来了帮助。 那时候肖涵还是学生，参加了《色戒》的试镜，经历了层层筛选但最终与角色无缘。
不是每次尝试都会有理想的结果，但这个体验的过程总会带来些收获。正是因为肖涵在《色戒》中试镜的表现被当时的副导演看中，推荐去了另一部戏《海上梦境》。这是肖涵要感谢的第一位伯乐。
而这部戏成为她人生中第一部担任主角的作品，当时的荷兰青年导演大卫对肖涵很赏识，立刻启用了这位还未毕业的姑娘。这对肖涵来说是莫大的肯定，为她自己也带来很多的自信。大卫导演就是肖涵要感谢的第二位伯乐。
转眼大学毕业，一部剧的招募轰动了艺术高校。是的，就是当年的《一起来看流星雨》。这部戏甚至让当时很多艺校生都觉得望尘莫及，能在其中出演定是个不错的机会。
毕业还没多久的肖涵，怎么都不会想到，这个不错的机会会落在自己的头上。 一切说来都是机缘。 当时肖涵是去参加编剧好友的派对，正好有位制片人也在现场，两人相互问候之后，制片大哥就问她
“你知道一起来看流星雨在招人么？我觉得一个女二号很适合你，演男主的姐姐，你感兴趣吗”
肖涵一听，还觉得人家是在开玩笑，一点也没在意。意外的是，第二天就接到了来自剧组的通知让她入组拍戏，直接略过试镜环节，而她要饰演的角色就是慕容家族的千金——慕容云朵。
为了符合这个角色成熟的人设，肖涵以短发形象出现，配上一身职业装。
不错的是，慕容云朵的塑造很成功，让她大范围地出现在观众的视线，成为很多粉丝心中的云朵姐，至今难以忘怀。这位制片人就是肖涵要感谢的第三位伯乐。
在回忆起初发展阶段时，肖涵一直都觉得自己很幸运。 但这种运气也和自己平时的积累有关。眼前这位依旧是短发造型的女人，自带亲和气场和温柔的谈吐，容易让人接近和喜爱。可以想象的到，无论是在职场还是生活中，应该都是很有人缘的涵姐。
【三】没想过会当演员没想过一定要有明确的演艺规划
在当时肖涵的学校，有很多师哥师姐都考上了上海戏剧学院，这多少都对她有些潜移默化的影响。再加上老师的介绍和鼓励，推动了她报考了上戏。
万万没想到，一个最初梦想是当空姐的人从此走上了演艺的道路。
“我小时候完全没有想过做演员，我爸爸就想让我延续他的职业做一个警察，他觉得是国家公务员，很稳定，铁饭碗。后来学校老师说你不想当警察不如去试试考艺校。现在想想，小时候我父母让我弹钢琴，对我在艺术方面的培养还是有一定帮助的，虽然我那个时候特别讨厌练琴。”
而对于14岁就去外地上学的肖涵来说，很早培养起的独立，让她学会了去面临很多的抉择，应对各种情况。
父母对她选择的支持，也是她勇敢向前走的动力，“在独立和干练这一点上，慕容云朵确实有我的一点影子” 后来考上上戏后，肖涵也渐渐接触表演，慢慢从演一些小角色开始起步。她也不是一蹴而就就成为了今天粉丝眼中的涵姐，她也经历过新人入行三不知的阶段，不懂得机位，不明白专业术语。
有过必经的体验，肖涵越来越享受塑造角色的过程，她就像一直有好奇心的宝宝，愿意接受各种新鲜的角色，把每种不一样都当成对自己的挑战。
所以当问到对于未来演艺道路的规划时，肖涵从不觉得一定要演哪一类的角色，任何角色都有它挑战的乐趣，只要用心去揣摩，本着学习的心态，这个过程都会让自己专业技能提高。
对于肖涵，莫大的成就感就来于，一个从未尝试过的角色，最终能通过自己的演绎获得观众的认可和喜爱，“我还没有给自己一个特定的规划，只求不忘初心，能遇到好角色、作品和团队，坚持在这条路认真地走下去”
今年是肖涵非常忙碌的一年，刚从《谎言女友》剧组杀青的她，接下来又要转战另一个古装戏《将军在上》，“我是演一位妃子所以还蛮期待的。这个角色没演过，而且跟我以前演的戏反差很大....”
【四】演员确实很辛苦但还是乐在其中
能有多少光环，背后就会有成倍的付出，想要更优秀，就注定要去主动承担更多。
和各行各业一样的是，演员也面临职业本身带来的压力。拍戏现场的发挥，找不到很好的表演方式，拍摄节奏紧张，反季节拍戏等等，很多都是他们的工作现状。 肖涵倒是觉得这些状况最平常不过，而且是在做自己喜欢的事情，有多少苦都无所谓。但在其他人看来，这种辛苦让人很心疼。
采访中，肖涵就提到过，在拍《义海雄风》时赶上跨年，没法回家，所以父母来剧组陪她。那时候正赶上横店最冷的冬季，偏偏要拍场雨戏。
因为是个苦情角色，所以为了画面效果动用了洒水车，“当时穿着棉袄，水一喷，打在脸上打得眼睛都睁不开，导演还在喊“使劲浇”，演完那场戏后内衣内裤都湿透，我妈在片场看到后瞬间就哭了”。
当肖涵觉得这一切都是应该的时候，她的母亲没想到女儿是这样的工作情况。
说到这些时，突然觉得眼前这个短发女人，虽看着瘦弱的样子，但骨子里一直似乎有用不完的正能量，笑起来也让人感到亲切和舒服。
看肖涵的微博，就能明白为什么她会能保持一个平衡的状态。不难发现，她是一个很关爱自己，简单生活又知足的人，很善于从小细节中发现生活的美好，闲暇时和姐妹的一顿聚餐，平时的运动都足以让她感到放松和快乐。
“我特别享受生活，我的人生还是不能只有工作。所以基本每拍完一部戏，都会陪家人出去旅游，出去放松。拥有让自己身心舒畅的生活，回头工作才会有更好的状态。”
后记：
在《一起来看流星雨》播出时，肖涵曾在博客上提及过这段拍摄经历的感悟，她说“演员演戏演得自然是最重要最关键的一点，角色状态的分寸拿捏也是最难得地方”；
而后在拍《华丽上班族》，她又说“要沉在生活中，体会生活每一刻，体会每个人的性格”，这么多年过去后，肖涵依然坚持这样的想法，也更希望“多走出去，拓宽自己的视野，让自己看到的更多，想到的更多，从而加深对剧本作品的理解”
但不论这个角色演绎得如何，她都会暂停脚步重新思考，“我每拍完一部戏我都会出去看看，在生活中踏实地沉淀下去，会帮助我进入下一个角色的演绎。”
真心期待这位热爱思考又聪慧温柔的短发女人，保持表演初心，在自己喜欢的演艺道路上越走越宽，越走越远。
【封面人物】
一个有温度有态度的艺人专访
讲述演员台前幕后的那些故事
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