薄荷板蓝根汤的制作方法(奈特兰草饲营养美味)(1)

这道汤,就是从俄式红菜汤演变而来,俄式红菜汤辣中带酸,酸甚于甜,上海人并不习惯。后来受原料采办以及本地口味的影响,渐渐地形成了独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤,并形成了各种流派和分支,其中最具代表性的有“饭店派”、“食堂派”和“家庭派”等。

By 钓台西住

用料

做法步骤

薄荷板蓝根汤的制作方法(奈特兰草饲营养美味)(2)

1、番茄去皮,切成小块后打成番茄汁;卷心菜叶去除硬梗,然后切成小块;土豆、洋葱、红肠切成较粗的条备用。

薄荷板蓝根汤的制作方法(奈特兰草饲营养美味)(3)

2、锅加热,放15g黄油熔化,倒入番茄酱翻炒至出红油,加洋葱炒香,倒入番茄汁煮沸,再倒入牛肉汤、土豆条煮沸后,加入切好的卷心菜和红肠,用盐、糖调味。

薄荷板蓝根汤的制作方法(奈特兰草饲营养美味)(4)

3、另起锅加入35g黄油加热融化,倒入面粉炒成面糊。

薄荷板蓝根汤的制作方法(奈特兰草饲营养美味)(5)

4、将炒好的黄油面糊倒入汤中,搅拌至面糊融化,汤汁浓稠,即可起锅。

小贴士

1.一定要用面粉炒成面糊,汤浓稠不易泄成水。 2.可以用番茄沙司代替番茄,并减少糖的用量。 3.没有牛肉汤,可以用水,煮的时候加些牛奶或淡奶油增加香味。

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