虽然春困秋乏时常有之，而且夏天也通常会犯困，但是如果一年四季都是犯困状态，贪睡已经升级为嗜睡的时候就应该注意了。可能是你的身体出现了病变才导致如此犯困。下面一起来看看犯困可能是哪些疾病导致的吧!
1、贫血
危险征兆：贪睡伴面色苍白
虽然现在普遍都是营养过剩，但是贫血的人还是不在少数，贫血最常见的症状就是皮肤苍白，嘴唇无血色等症状，其实疲劳困倦也是贫血常见症状，如果身体素质差的人还会有头晕、耳鸣、眼花、注意力不集中等表现。这丢失因为神经系统和肌肉缺氧所致。所以重视犯困又脸色不佳，就去检查检查是否有贫血症状吧。
贫血不止是缺铁，所以想要改善贫血症状，最好先去医院检查是什么原因引起的贫血吧，对症下药才能更好地缓解症状。
肝脏出现问题，总是会特别疲劳乏力，很多人也会特别嗜睡，但是疲劳感得不到改善。而且皮肤也会发黄，食欲不振、恶心等症状也随之而来。
肝脏如果出现问题，切记过度疲劳，要注意休息，以免加重病情。饮食要注意不要太过重口太过油腻，可以减轻肝脏的负荷。还有少喝酒，酒精对肝脏负担最重，肝脏损伤的人切忌喝酒。
4、糖尿病正在发生
危险征兆：贪睡且难以睡醒
大脑缺氧而且一睡睡很长时间，就要注意是否得了糖尿病。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。
定期检查血糖，重视每年单位组织的体检活动，如果血糖在临界值，医生会建议进一步检查，如糖耐量试验，及早诊断积极治疗，使血糖控制在正常水平是最重要的方法。
5、睡眠性呼吸障碍
危险征兆：贪睡且鼾声如雷
睡觉打鼾，很多人都觉得是正常状态，但是如果白天嗜睡又乏力，晚上打鼾严重的人，要注意是否有严重的睡眠呼吸障碍。这种病症一般都被人认为是睡的香而忽视，如果打鼾严重会让身体缺氧严重，严重者还会猝死。所以一定要引起重视。
更换睡眠姿势：如果习惯于仰卧位睡眠，那么改变姿势为侧卧，打鼾症状会缓解。必要时求助于医生进行睡眠呼吸监测，明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。
6、心脏病的信号
危险征兆：就算睡醒也非常疲劳
疲劳乏力也是心脏病的表现，因为血液循环不畅，脸色不佳，睡不醒，就算睡醒也会很疲劳。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外，除了疲劳感还会有气短等症状。
心脏病患者应该注意体重，并且戒烟戒酒，适当运动增强心肺功能，促进身体
心脏病重在预防，生活上控制体重，戒烟。合理饮食，建议做到“三低”，即低热量、低脂肪、低胆固醇。适量运动：有利于增强心脏功能，促进身体正常代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。
7、身体虚弱
危险征兆：经期嗜睡
经期女性的阴气会损伤，所以经期嗜睡的人可能是气血不足导致，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。
平时应该加强体育锻炼，提高身体素质，比如慢跑、打球等运动，但需要长期坚持。饮食上要少吃甜腻的食物，还要注意适当摄入粗粮。如果病情严重，最好就医治疗配合药物。
丹七君说
犯困是时有的事，也非常正常，但是长期犯困就需要注意是否身体出现问题，应该及时检查治疗。
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