假如妈妈在哺乳期感冒了，必须要引起高度的关注，因为一不小心就有可能传染给宝宝当妈妈感冒了，吃了感冒药药物会影响到乳汁的质量，宝宝喝了这些乳汁也会容易传染的所以妈妈们就纠结了，那么到底在哺乳期感冒了，要怎么办呢？今天小编就为你们支招，希望可以帮到各位父母，下面我们就来说一说关于哺乳期感冒了怎么办最快最有效?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
哺乳期感冒了怎么办最快最有效
假如妈妈在哺乳期感冒了，必须要引起高度的关注，因为一不小心就有可能传染给宝宝。当妈妈感冒了，吃了感冒药。药物会影响到乳汁的质量，宝宝喝了这些乳汁也会容易传染的。所以妈妈们就纠结了，那么到底在哺乳期感冒了，要怎么办呢？今天小编就为你们支招，希望可以帮到各位父母。
控制病情
哺乳期感冒的，一定要争取在短时间内就康复，而且尽量控制病情，不能让病情加重。病情加重的话，妈妈可能需要打点滴和吃西药，可是这样对奶水质量会有很大的影响，宝宝喝了不好的奶水，会影响健康成长。妈妈就需要注意这点，保持清淡饮食，好好休息，快点让自己好起来。
注重饮食和休息
妈妈在哺乳期感冒了，就需要多喝温水，只能吃清淡好消化的食物，可是不能忽视对营养的摄入，所以妈妈们必须要合理饮食。还有感冒期间，容易感觉累。所以要多休息，休息好了才能更快的康复，宝宝也能喝到营养的乳汁。所以妈妈们在哺乳期感冒一定要注重饮食和休息。
保持好心情
很多人在感冒期间情绪会比较低落，妈妈的情绪会影响到宝宝，所以妈妈要尽量控制自己的心情，不要表现出低落的样子。如果妈妈的心情不好，身体也是会做出反应的，好的乳汁是非常利于宝宝的成长，不要因为自己而影响了乳汁的质量。好的心情，也是能够帮助自己的感冒快点好起来，所以妈妈记得保持愉快的心情哦！
所谓母子连心，很多时候妈妈有什么情况，宝宝也是会感觉到的。现在很多妈妈都会选择母乳，可是就需要谨记，除了要照顾好宝宝的健康，自己的健康也是一定要注意的。只有自己的健康，提供给宝宝最好质量乳汁，宝宝才能更好的很健康成长。
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