广西是中国像巴马这种长寿乡最多的省份，为什么广西经济落后而长寿人却最多呢？我利用在广西挂职机会做了一些探寻。
除了气候、负氧离子、小分子水、乐观心态外，我发现他们有二个常备常吃的食物也发挥了重要作用。我也学广西人适时进食它们，二年里虽有嗓子疼、感冒、肠胃问题发生，但我没吃过一粒药，给医院花一分钱就好啦。
这二个宝贝食物就是:罗汉果和桄榔粉。
【罗汉果】解决感冒初期及噪子咽喉问题。
用法:
1. 平常喝茶，掰六分之一个罗汉果肉放茶中一起泡饮，可预防咽喉感冒等病发生，尤其这是常讲话之人的最佳饮品。金噪子喉宝主药就是它。
用法: 取一小袋桄榔粉放入碗中，用2小勺凉温开水加入调成糊装，然后用刚烧开开水缓冲入，慢搅动即成。完全雷同耦粉冲发，形态味道也相似。要的:水必须很开！
效果: 胃肠不适，冲食2天即妥。小儿拉稀(伴发烧除外)，冲食一、二顿即见效。小孩及脾胃虚弱者，可同时食用几颗大红枣或煮红枣水以增效避寒凉。桄榔粉调脾胃，效果惊奇。
以上两物皆广西人尤其是产地农村常备常食之食物，外地人均可在网上购得，很便宜。一顿二三元钱而己。但注意，以上吃法是自己参照广西人传授法子实践而来，仅供参考。传多人此法，大多效果很好，也有效果不明显的。若病有加重倾向，或有发烧情况，尤其是太小小孩，还是应上医院治疗，此文不够成推荐。照此做法放弃医院治疗，发生问题，责任自担。
今天本不想写此文，怕影响我的今日头条写作垂直度，但昨天关于西安儿童医院每天6千儿童看病悟空问答中看到与我讨论那么热烈，很多家长因孩子感冒等生病受苦花钱耗时很痛苦，我就加推此文，以供他们参考。加强预防，提前食物调理，避免因病或病加重而到医院受累伤心花钱。
(照片来自公开网络，感觉有用请加关注)
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