每一个宝宝在妈妈的心里的地位都是独一无二的，生了宝宝后，妈妈才觉得自己的生命是完整的，妈妈恨不得把自己最好的东西都给自己的宝宝。 宝宝虽然可爱，是妈妈的心头宝，但是妈妈每天重复的照顾宝宝却并不像说的那么美好，这是一件非常辛苦的事情，很耗费妈妈的时间跟精力，同时也考验着妈妈的耐心跟爱心，但照顾宝宝也是一件乐趣无限的事情，很多妈妈都乐在其中。
宝宝都是妈妈的心头肉，宝宝生病，总会让妈妈又揪心又自责。每个妈妈都希望宝宝少生病，一直健健康康的，对宝宝的抵抗力也会特别关注。
怎样鉴别宝宝是否抵抗力差？一、频繁生病且难以恢复，抗感染治疗效果欠佳。如：肺炎、支气管炎、眼部感染、耳鼻感染、深部皮肤感染。
二、生长发育滞后，达不到平均标准。
三、有免疫低下（缺陷）家族史。
一、给宝宝做做小儿推拿和游泳。
身边有很多宝妈表示从宝宝出生的时候开始做抚触，后面稍微大点宝宝不怎么闹腾的时候开始做推拿，有的宝宝是从小开始就带出去游泳，这类宝宝很少生病，就算是偶尔生病，家长也不会特别的担心，因为很快就好了。其中小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，达到调整脏腑功能、调整阴阳，扶正祛邪，提高宝宝的身体素质；而游泳也是通过宝宝能接受的运动来促进气血循环，有利于胃肠蠕动等等来提高免疫力。
二、国家规定的免费疫苗必须接种。
国家规定的免费疫苗家长一定要接种，这些是基础的保证宝宝们都健康成长的疫苗。孩子的不断的健康成长，其中就需要疫苗的参与。当然在打完疫苗后有些宝宝可能会出现一些反应，大多数都是正常的，为了避免宝宝疫苗后的不舒服，家长在带宝宝打疫苗前也要了解宝宝是否本身就不太舒服等等，如果是的话，可以跟医生沟通，避免宝宝的不舒适。
三、给宝宝补充维生素D
研究表明，维生素D有助提高宝宝的抵抗力，我国儿科协会建议出生后2周，给予宝宝每天400单位维生素D，直到2岁。美国儿科协会专家也建议给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。
最后，也希望这几个小方法能够帮助宝妈朋友们，婴幼儿护理本就不易。对于宝宝的成长来说，我们都是努力的妈妈！
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