肾结石是很常见的一种疾病,出现的症状有许多,例如会出现腰痛、手脚酸、血尿、头晕等症状,而当结石伴随着排尿一起排出时,会出现很剧烈的绞痛。让患者非常痛苦,并且总是反复发作,给患者造成许多不便。然而,肾结石患者在日常生活需要注意什么?下文为您介绍一下。

肾结石注意的饮食禁忌(饮食不能碰到这4条)(1)

患有肾结石不能乱吃,4个饮食宜禁事项应牢记

1、多吃含草酸盐的食品,少吃含咖啡碱食物

肾结石的朋友,可以吃草莓和菠菜,还有巧克力等,但不能吃太多。高纤维食物也可适当增加食用,可降低尿液中钙含量。而动物内脏也要少吃。几乎许多食物都有咖啡碱,人体在消化咖啡碱时,产生一定量的尿酸,尿酸不利于消除结石的物质,所以要少吃含咖啡碱高的食物。

2、适当吃动物类蛋白

猪肉、牛肉和羊肉,这些食物含酸,比较高,患者要适当补充。也不是说彻底不能食用,因为这些动物的肉对保持我们身体的能量有很大的作用。所以我们在煮这些肉类时,可以适当加入扁豆或者豌豆,少放盐,防止盐中的钠使尿液中的钙含量增加,不利于疾病。

肾结石注意的饮食禁忌(饮食不能碰到这4条)(2)

3、睡前要慎喝牛奶

许患者在睡前时喜欢喝杯牛奶,觉得这样有助于睡眠。不过在睡眠后,我们人体的尿量减少,各种有形物质增加,牛奶中的成分通过肾脏排泄,很容易形成结石。所以肾结石患者不宜在睡前喝高钙牛奶。

4、限制糖类摄入,勿过量服用鱼肝油

经常服用高糖食品,患上肾结石的机会就会增加。所以在日常生活中要少吃甜食。一些鱼肝油也不能过量食用,因为鱼肝油含维生素D多,不利于尿液中钙磷的排泄,容易形成结石,所以不能盲目的增加鱼油的摄入。另外,大豆食品也不能多吃,因为大豆中含草酸盐和磷酸盐都是比较高的,非常容易形成结石。

肾结石注意的饮食禁忌(饮食不能碰到这4条)(3)

总之,肾结石患者,在日常的饮食要多加注意,要忌口,不能凭自己的喜好,想吃什么东西就随便吃,这样不仅不利于病情的恢复,而且会加重病情,给治疗带来更多的麻烦。所以,为了我们拥有一个健康的身体,我们要合理的膳食,多加锻炼身体,多吃白开水少喝酒,不吸烟。这样,我们才能真正拥有一个强壮的身体,让自己棒棒哒,生活得更加丰富多彩。

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