如何让孩子学会自主摘戴OK镜？
我们按早上摘镜搓洗
——晚上戴镜——
日常除蛋白的顺序来讲
01早上如何自己摘镜：
摘戴镜手势
1. 左手提过头顶，将手心固定在头顶操作更稳定
2. 左手中指指尖垂直超过睫毛拉开上眼睑
3. 右手食指端平镜片、中指同左手拉开下眼睑孩子的依从性很差怎么办？？
注意以下动作：
（1.）双眼同时睁大，不要睁一只闭一只!
（2.）加大撑开眼睛的力度，两手合力、垂直向上提拉上睑及睫毛，下眼睑要从睫毛根部扒开。
摘镜要点
1. 在眼内滴入润眼液，眨眼，待镜片有一定活动度取镜。
2. 手势同上图，拉开上下眼睑。
3.取镜片时要吸在边缘1/3处（旁中心区）。
4.吸棒吸附镜片后，轻轻旋转，方便取镜。
取镜时怕弄碎镜片？自己取镜时，用吸棒取不出？
先滴润眼液，不要硬拔！否则会损伤角膜，还容易把镜片弄碎。
排斥吸棒的孩子，双眼睁大向上看（看镜子里的眉毛位置），吸棒吸住镜片下边缘处用力。
（住宿生要多准备几副吸棒，非常容易丢）
Plan B：
如果吸棒丢了，不要紧张,这时候可以教孩子“挤压法”，压紧上眼睑边缘，推下眼睑边缘于镜片后面，就可以轻松挤压出镜片了。
注意：
摘取镜片时，要注意在桌面铺上白毛巾，身体尽量前倾，紧紧的靠住桌面，最大程度避免镜片掉在地上。
护理要点
1.洗镜：OK镜摘镜后一定要搓洗再浸泡，将镜片凸面向下置于掌心，滴入5~6滴护理液。
洗镜手法：沿镜片一个方向由中间向边缘，每次转90度，确保每个方向都要清洗干净。
2.之后冲洗镜片，冲去搓下来的油污。3.放入装有新鲜护理液的镜盒中浸泡4小时以上。
护理用品
护理液分为双氧水护理系统和多功能护理液。
更推荐多功能护理液，孩子使用步骤更简单、操作时间平均只需要5分钟。
有什么区别呢？
孩子自己操作双氧水护理液时，容易出现液体溢出、液体没有变绿、还有一些孩子由于粗心忘记放入中和片，眼睛一下子就红了。
冲洗要点
为防止过敏，小R还是建议眼睛敏感的孩子戴镜前冲洗一下镜片。推荐使用冲洗液，安全无菌更方便保存。
注意：
冲洗镜片时常常出现：镜片被冲进下水道、或者拿着镜片走来走去途中镜片消失在手上。
强烈建议家长给孩子准备一个白色小碗，这样冲洗后，就算镜片被冲掉也不会慌张了。
02晚上如何自主戴镜：
戴镜要点
戴镜三步走，先润眼、再靠下、最后靠虹吸作用戴镜。
1). 先润眼：在镜片凹面滴一滴润眼液。
2). 再靠下：不要直接将镜片怼到眼前，先将镜片下边缘靠黑眼珠，再慢慢将镜片上翻“扣”于眼黑上。
3). 靠虹吸：眼睛活动度大不要紧张，轻轻转动眼睛，只要镜片进去了就会吸在眼睛上。
练习要点
1.摘镜比戴镜容易，先让孩子学会怎样摘镜。
2.下眼睑一定要从睫毛根部扒开，让眼镜下端先进入，再把眼镜慢慢扣上。
3.带不上的时候，三个手指并用。
加大力度，把镜片放在食指，两手撑开眼皮，下眼睑一定要从睫毛根部扒开，缓慢戴上。
4.取镜时，教孩子轻轻拨开一侧取放镜片，切勿直接“拔出”镜片.
否则就是花式碎镜片故事了，严重点孩子还会被弄伤。
03 周末除蛋白:
除蛋白用品
除蛋白护理这一步还是建议定期带回家让家长处理。
一些独立性较强的孩子可以参照以下步骤：
需要准备一组AB液、专用除蛋白的镜盒。
a.将镜片放置在镜盒卡槽里（先不要放入盒子里）
b.将A液和B液各取一支，等量注入镜盒并轻轻晃动摇匀液体注意：为了防止液体溅除，液体小幅度摇晃。
c.保持镜盒打开，待液体微微变黄，盖上镜盒。
d.浸泡时间不要超过30分钟，之后取出、冲洗干净镜片，用护理液浸泡4小时就可以佩戴了。
04 住宿护理收纳：
综上，用到的护理用品都在下面的清单中，快来对照一下还有什么还没有放进孩子的小书包吧！
1.准备用品：收纳箱、镜子、白色毛巾、白色小碗
2.护理用品：护理液、冲洗液、除蛋白剂
3.辅助用品：双头镜盒×2、除蛋白盒、吸棒×2（多一副备用总是好的）、冲洗瓶
