吃了会变美的脆皮香蕉 吃了会变美的脆皮香蕉

香蕉保护胃黏膜、降血压、润肠道、有助于睡眠、因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

1. 把香蕉去皮切成小段备用。

2. 把玉米淀粉，生粉，香炸粉一起放入容器内加水搅拌均匀后。再加入色拉油搅拌均匀。

3. 锅中下热油500克，大火烧至七成热。

4. 把切好的香蕉裹糊。下锅炸至金黄色，出锅装盘。（注意控制好油温）