2021年，左小青登上了《乘风破浪的姐姐》的舞台，红唇魅影。娱乐圈的女星果然都是冻龄女神啊，完全看不出来左小青那时候44岁。
左小青，她总是给人一种超凡脱俗的纯洁、美丽和活力的感觉。她早年是体操运动员，后来毕业于北京电影学院。她是一位出生于20世纪70年代的实力演员。被誉为“氧气美女”的她，每个接近她的人都能从她灿烂的笑容和清纯的举止中感受到轻松愉快。
1977年，左小青出生于湖南长沙。她的父亲是美术学院的老师。出生在艺术世家，父亲也希望女儿能继承她的“衣钵”，成为一名画家。从小她就特别注重女儿绘画天赋的培养。但有些事不能强求。你越是逼迫他们，就越是与他们背道而驰。
父亲的哄骗并没有吸引到左小青，反而让她叛逆起来。父亲无能为力，不得不把她送到体操队。本来他也不指望她能有多大成就，健康成长就好。没想到，一次偶然，这个小姑娘反而爱上了体操。
左小青因为高挑的身材和出色的天赋，永远是体操队里最优秀的一个。明明是同样的动作，但只要左小青一出现，就有一种说不出的优雅和高贵，就像一只清纯美丽的白天鹅，吸引着人们的目光。得益于优越的先天条件和后天的努力，左小青获得多项省市体操冠军，顺利进入国家队，不负众望，在全国锦标赛上获得一枚金牌。
1993年，16岁的左小青从国家体操队退役后，准备报考北大体育系，不想一不小心就和电影结缘了。那年姜文在拍《阳光灿烂的日子》，刚离队的左小青，没什么事，就和父亲的一个摄影师朋友去了剧组。
一次偶然的机会，左小青被导演吸引，受邀在《阳光灿烂的日子》客串张晓梅一角。
这段经历让左小青初步接触了娱乐圈，也让她萌生了成为演员的想法。1995年，18岁的左小青凭借美丽的外表和过人的才华成功考入北京电影学院。大学期间，左小青初试牛刀，在孙沙导演的电影《红月亮》中饰演女主角。
这听起来是一个很好的尝试，但实际上《红月亮》并没有给左小青带来多大的火花，因为违反了北电一、二年级学生不许外出拍戏的规定，差点被学校开除。毕业后，左小青，但她没有选择继续自己的演员生涯。左小青回到家乡后，担任湖南卫视节目《娱乐深度冲锋》的主持人。
她毕业没多久就和张国立搭档拍摄古装剧《财神降临》。左小青惊艳的出场迅速引起了导演的注意。后来，她与燕妮合作了警匪片《永不回头》。在风靡全国的古装历史剧《乾隆朝》中，她扮演了古伦和萧公主。她在剧中的扮相美丽可爱，格格活泼可爱，令人心动。
在《关东名捕》中，她是一个温柔美丽的名捕。
但这几部剧很多都不红，左小青在圈内还默默无闻，毫无存在感。
直到遇见陈道明之后，左小青的演艺生涯才有了质的变化，在圈内迅速走红，成为众多导演的最爱。而她丰富的感情生活也开始活跃起来。
2003年，她终于有了走红的机会。在接拍电视剧《中国式离婚》时，她遇到了事业如日中天的陈道明。对于能和这样的大咖合作，当时还不出名的左小青，特别紧张，但那是陈道明啊。在看到美丽青春的左小青，他一直有意拉近彼此的距离，所以不仅在片场对她特别照顾，导演还在他的要求下把左小青“娟子”这个角色变成了一个有很多戏份的女人。
同年，在陈道明主演的话剧《卧薪尝胆》中，他将左小青带到了剧组。
据说为了给左小青争取到一个非常重要的角色，陈道明不惜降薪。据当时的剧组透露，他们的恋情很多业内人士都知道。
也是因为陈道明对左小青太好了，他们的绯闻在这部作品完成之前就已经曝光。
左小青的感情路上除了陈道明还有别人。仅仅过了半年，左小青又爆出了“入住孙红雷别墅”的爆炸性新闻。面对另一个丑闻，左小青也选择了沉默回应。还有陈道明，两人都是当时的当红演员，他们之间的左小青显然引起了“吃瓜族”的好奇和怀疑。
然而左小青此时做出了回应，声称“那天因为被狗仔队追得太狠，所以躲在了朋友孙红雷家里”。在娱乐圈摸爬滚打多年的孙红雷没有说话，因为他知道，不管他做什么解释，不相信的人还是会选择不相信。没多久，大家对这个八卦的讨论热情就消退了。
2010年，左小青以迅雷不及掩耳之势与大自己20岁的富豪步入婚姻殿堂。健美运动员高权健身家100亿元。就在所有人都以为左小青要休息了，要做个富婆的时候，她还活跃在大荧幕上。
左小青嫁给了比自己大20岁的高权健，被媒体评论为“她嫁的不是人脉也不是爱情，她嫁的是钱”。对于这种调侃，左小青答应回应，只要是真爱，年龄不是问题。
女儿出生后，她继续参演大大小小几十部电影。对于左小青这样的女人来说，最好的婚姻只是高级配菜，事业才是她的主食。事实证明左小青足够清醒，这段让人羡慕的婚姻，并不足以让她一辈子依靠。2021年，43岁的左小青宣布与丈夫离婚，并表示将独立抚养女儿。
虽然婚姻变了，但生活还得继续。单身人士的左小青，越来越活泼，越来越吸引熟女。
虽然她在表演艺术中扮演了不同的角色，但她的成长历程一点也不简单，她的成功也不是偶然的。梅花香自苦寒来，经过生活的洗礼，才有了现在的成功。
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