本文编辑剧透社：藻前
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冻龄女神李若彤样貌保养得宜外，连身型都保持得十分完美。热爱运动的她经常在微博分享健身照片，最近她又上传了在健身室的靓相。李若彤束起马尾，穿上粉红色运动上衣加黑色短裤，大晒马甲线和小蛮腰，健美身型羡煞旁人。李若彤筋骨十分柔软，在健身球上做出高难道拱桥动作，并留言：「我经理人不相信我可以做拱桥，今天把她拉来健身室亲自看看！」李若彤曾透露保持窈窕身形全靠健身，一星期至少运动3天，每次两小时。她除了在微博分享健身成果外，也有分享一些超简易腹肌训练动作，教大家只需留在家中便能锻炼身体。
李若彤在剧集《神雕侠侣》演「小龙女」深入民心，素来有“最美小龙女”之称。在事业高峰期却为爱情「神隐」，十年来推掉无数工作。最近在内地古装剧《陈情令》演出，再度穿上古装的李若彤，与一众小鲜肉肖战和王一博同框，完全看不出年龄差。保养得宜的李若彤是健身狂迷，一星期可以做足七天运动，表示当年也是靠运动跨过了丧父和分手的双重打击。
李若彤的父亲于2009年中风离世，早前接受采访时李若彤对爸爸离世之事从不会过多的提起。因为每次等她还没有说出爸爸这两个字时，已经声音哽咽，泪流满面了。但在前不久的采访中李若彤主动说“今年清明终于去拜了爸爸”。
爸爸去世后的那一段日子李若彤说这是她自己心情最差的时候，一度十分的低落。拍拖十年的男友提出分手，同时自己敬重的父亲离世。“父亲走了那么多年都没有去拜他，不是我不孝顺，我嘴上说不拘泥这些形式，说实话是逃避，直到今年清明节，我打给妈妈说我可以了”。她也含泪表白妈妈说“妈妈真的很坚强，当时老伴走了、女儿又受分手打击一蹶不振，最辛苦是她。
受着双重打击，原来当时李若彤患上抑郁症，「好夸张，心情差到不得了，小小事都大发雷霆，爸爸的后事都没有办法处理，根本没有一点动力，吃了抗抑郁药，每天什么都不干只是坐在家中发呆，妈妈走过来叫我不要这样子啦！女儿！
这个双重打击对李若彤来说影响很大，至今仍是单身，分手令她受尽情伤，她也对爱情彻底改观，她表示「现在知道要为自己多些，不要过分迁就，另一半应该是鼓励我，不是压制我，当年为了谈恋爱真的推了很多的工作，失去了很多的机会。，我个性就是这样，为另一半可以做很多，只要对方开心就可以，但是原来这样是不行的。」
前男友不想她在幕前，那时候李若彤大部分时间只好留在家，「曾经有段时间好渴望结婚，打开报纸，见到同期的女明星结婚，第一个反应是替她们开心，之后就会好羡慕，我相信每个女孩子认真拍拖，想白头到老的话都会有期望，我有暗示过两次，得到的答案都很明显，对方不想结婚便算了。」
这次《陈情令》爆红，令她再次成为热搜，被邀请参与内地综艺节目，与妈妈一起出镜，被问及妈妈可有再催婚？李若彤说：“没有了，她都放弃，早几年还说好担心我，希望我找到另一半，我说如果找到的话又气死我又气死你不如就算啦” 。妈妈也对李若彤表示“女儿，只要你开心妈妈就开心”。
曾经恋爱大过天的李若彤表示虽然那时因为爱情在事业上错失不少机会，但她却没有后悔，她说：「我超级喜欢小朋友，反而这方面是有后悔，是不是应该不顾对方，先来生一个小孩子呢？但当年的我又做不出来这种事情，怕小朋友生出来得不到父爱。」
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