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不知道从什么时候开始，流传着一句话：每天一个苹果，医生从此远离我。这句话也说明了苹果是很有营养的水果，并且苹果比较耐放，买多点也可以吃完，所以苹果是很多人水果的首选。
但是我们吃苹果时，都是习惯削皮或是用水一洗就吃，其实我们可以用盐水泡一下苹果再吃，对身体很有好处，这是为什么呢？怎么泡苹果才对身体更好呢？
如果你也不知道，就和圆圆一起学习一下吧。
1、洗苹果
我们从商店或是水果摊买回苹果时，要先把苹果洗干净。我们洗的时候放入一点食用盐和小苏打，可以把表面的果蜡和细菌洗掉。
食用盐有杀菌消毒的功效，小苏打也有很强的去污能力，将两样东西搭配一起来洗苹果，可以让苹果更干净。
2、切苹果
我们说要泡苹果，并不是直接泡，而是要把苹果切成片以后再泡，这样食用盐的作用才能得到发挥。
所以我们可以先将苹果切半，之后把苹果切成一片片的，尽量切得薄厚差不多，然后把苹果泡进温水里，再倒入一勺食用盐，温水最好能够淹没苹果。
但是我们要记得，千万不要泡太久，不然盐水会渗透到果肉中，吃起来会变咸，口感会变得比较怪。
为什么要把苹果泡在温水里呢？其实是因为切过的水果氧化比较快，如果不泡盐水很容易就会变黄，口感也会有所变化，泡在盐水里可以放置苹果快速氧化。
另外我们还可以用浸泡过的苹果片敷脸，因为苹果含有的果酸经过盐水浸泡后就会出来，拿来敷脸能够起到补水的作用，坚持一段时间，就能够明显感觉到皮肤变好了。
将苹果片泡在盐水里，吃起来不会有酸涩的感觉，口感更佳，还能当面膜使用，帮助我们美容养颜，所以如果你也买了苹果，不妨来试试。
苹果虽然比其他水果存放的时间更久一点，但如果没有好好的存放，还是很容易腐烂的，那么应该怎么存放苹果，才能让苹果保鲜的时间更久呢？
1、不要水洗
首先我们要知道，不管是什么水果，表面都有一种蜡质防止细菌或是蚊虫的侵害，但是这种蜡质遇水就会被破坏，导致水果的存放时间变短，苹果也是一样的。所以在没准备吃苹果之前，千万不要用水洗苹果。
2、挑选适中的苹果
一般我们买苹果回来是不能马上吃完的，所以不要挑选太过成熟的苹果，否则过不了多久苹果就会坏掉，同时坏掉的苹果要挑出来，以免坏苹果产生的细菌污染新鲜的苹果。
3、保持完整形态
苹果的果肉是很容易被氧化的，如果还没吃就把苹果的皮破坏掉，苹果的营养很容易就流失，口感也不好，所以不要太快地切开苹果。
今天圆圆就分享到这里了，大家知道苹果泡盐水的好处了吗？下次买了苹果，可以自己试一试哦。如果你觉得圆圆的小妙招不错，那就给圆圆点个赞和随手转发吧，我们下期再见啦。
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