孕育宝宝虽然是件幸福的事情,但对于妈妈而言,却并不轻松。因为在孕期有许多需要注意的问题,什么时候该干什么,什么东西能吃,什么东西不能吃,这些问题都有禁忌。而孕期以下八种食物就不能吃,再喜欢也要忍着!

1、生豆类

孕妇不能吃的食物与水果有哪些(孕妇不能吃的八种食物)(1)

豆角富含维生素B、C和植物蛋白质,可以说是很好的蔬菜。但是,宝妈们要注意的是,豆角要是没有炒熟的话是有毒的。所以,宝妈们如果想吃豆角,一定要炒熟哦!


2、生豆浆

孕妇不能吃的食物与水果有哪些(孕妇不能吃的八种食物)(2)

大豆也是富含蛋白质的食物,甚至有时候还可以代替鸡蛋来补充蛋白质。但是,要注意的是,大豆中含有有毒成分,所以在磨豆浆喝的时候,一定要在保证豆浆已经熟透。、


3、木薯

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木薯的根部、茎部都含有毒素,因此在食用木薯的时候一定要蒸熟,切不可掉以轻心。如果食用了未熟的木薯,将可能引起神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。


4、发芽马铃薯

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马铃薯在北方俗称土豆,马铃薯发芽后会产生龙葵素,这是一种对胃肠道有较强的刺激作用的毒素。但是,他的影响不仅仅是肠胃,严重的情况下回引发心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。


5、鲜黄花菜

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由于鲜黄花菜中的秋水仙碱会使嗓子发干、胃部烧灼感等中毒症状。孕妈千万别吃,即使不是孕妈,也要彻底煮熟后过一遍开水,才能吃。


6、青西红柿

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青色的西红柿,也就是没有成熟的西红柿中含有与发芽马铃薯中相同的毒素——龙葵素。而且,生吃青西红柿,毒性比熟吃更大。所以,孕妈千万不要吃青西红柿。


7、腐烂的生姜

腐烂的生姜会产生黄樟素,这也是毒性很强的一种食物中的毒素。如果发现生姜有部位腐烂,整块生姜都不要食用,以免引发中毒。

8、生竹笋

孕妇不能吃的食物与水果有哪些(孕妇不能吃的八种食物)(7)

竹笋中含有氰甙,如果是生的或者是没有煮熟的竹笋,依然会有这种毒素存在。如果不小心食用,很可能会食物中毒。


小结:对于上面提到的食物,宝妈们可要注意哦,宁可不吃也不要吃出意外哦!

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