西芹和虾仁一起怎么炒（西芹炒虾仁健康营养）

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西芹和虾仁一起怎么炒

西芹洗净，中间刨开切段。 葱姜蒜切小丁。 热锅凉油，油热下葱姜蒜爆香，下芹菜段翻炒，加一点点盐，软化芹菜入味，可酌情沿锅边淋一点点水避免糊底。 待芹菜炒至变色稍软，下虾仁翻炒，虾仁变色蜷缩，加适量盐和白砂糖调味出锅。 可以啦，开吃！ 下饭菜,煮,家常菜,中国菜,香,一家三口,热菜,炒锅,锅具,午餐,